Эксперт Вейшторт дала советы интровертам по поведению на корпоративах

Новогодние праздники с чередой обязательных мероприятий могут стать стрессом для интровертов. Об этом «Газете.Ru» рассказала основательница агентства «Ивент-бюро» Дарья Вейшторт.

По словам эксперта, чтобы чувствовать себя комфортнее, на мероприятие лучше приходить не первым, а с опозданием в пределах получаса. Она пояснила, что гости, прибывшие в середине, обычно меньше привлекают внимание ведущих и быстрее «растворяются» в толпе.

Вейшторт отметила, что тревога часто связана с необходимостью активно включаться в процесс, однако любое событие перестает пугать, если понять его цель. Например, на корпоративе компания отмечает успехи команды, и приглашенный сотрудник является ее ценным участником.

Организатор советует сразу анализировать, зачем проводится мероприятие, и видеть за формальностями живых людей, от старающегося кадровика до работодателя, который хочет дать команде возможность отдохнуть. Расслабившись, вы поможете достичь этой цели, считает эксперт. Также можно поставить себе личные задачи на время ивента, например, познакомиться с несколькими людьми.

Вейшторт рекомендовала интровертам искать на мероприятии лаундж-зону — специальный уединенный уголок, где их не побеспокоят. Кроме того, важно пользоваться паузами в программе, которые нужны всем, включая ведущих и диджея.

В заключение эксперт посоветовала заранее решить, когда покинуть вечеринку, определив для себя конкретный маркер, например, участие в одной активности или знакомство с одним человеком.

Ранее психолог Стелла Гусарова рассказала, почему люди чувствуют тотальную усталость перед Новом годом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.