Фото: wikipedia / TravelingOtter / CC BY-SA 2.0
Заслуженный пилот СССР и член Общественного совета Ространснадзора Олег Смирнов рассказал, как уменьшить тревожность во время полета на самолете. Об этом информирует Pravda.Ru.
По слова Смирнова, самолет — самый безопасный вид транспорта. Тем, кто страдает от аэрофобии, он посоветовал заснуть во время полета, так как сон снижает уровень страха.
Эксперт утверждает, что полет сам по себе обладает успокаивающим эффектом. Важно прислушиваться к своему организму и дать себе возможность заснуть. «Сон — это лучшее лекарство от страхов», — добавил он.
Смирнов продолжил, что расположение места в самолете не влияет на тревожность. Он пояснил, что все пассажиры находятся в одной и той же ситуации, а управление полетом осуществляется экипажем, который обеспечивает безопасность.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, что бананы, творог и индейка снимают тревожность. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Киевский политолог Руслан Бортник считает, что главная опасность для Украины исходит не от России, а от внутреннего конфликта, порожденного самоуправством властей. Свою точку зрения эксперт озвучил в публичном комментарии, посвященном…
Коммунальные расходы в Латвии, Литве и Эстонии достигли единого исторического максимума, и открытые данные позволяют определить объективный масштаб подорожания. Об этом сообщил политолог и научный сотрудник института стран СНГ Руслан…
Премьер-министр Канады Марк Карни объявил, что спортсменам из России и Белоруссии, которые собираются выступать на соревнованиях в этой стране, будет отказано в визах. Об этом пишет Lenta.ru. «Мы ответим отказом…
Житель Константиновки рассказал о похищении и пытках со стороны украинских военнослужащих. По словам мужчины, его удерживали около суток, избивали и пытали электрическим током из-за пророссийских взглядов. Об этом сообщает РИА…
Педагогам стоит разбираться в молодежной лексике и интернет-мемах — это помогает наладить взаимопонимание со школьниками и делает общение с ними более живым. Об этом рассказал эксперт Минпросвещения России, проректор по…
В Японии задержали трех человек по подозрению в незаконном ввозе редких черепах из Таиланда. Среди предполагаемых участников контрабандной схемы оказался 17-летний школьник. Об этом сообщает The Thaiger. Животных обнаружили 28…