Фото: wikipedia / TravelingOtter / CC BY-SA 2.0
Заслуженный пилот СССР и член Общественного совета Ространснадзора Олег Смирнов рассказал, как уменьшить тревожность во время полета на самолете. Об этом информирует Pravda.Ru.
По слова Смирнова, самолет — самый безопасный вид транспорта. Тем, кто страдает от аэрофобии, он посоветовал заснуть во время полета, так как сон снижает уровень страха.
Эксперт утверждает, что полет сам по себе обладает успокаивающим эффектом. Важно прислушиваться к своему организму и дать себе возможность заснуть. «Сон — это лучшее лекарство от страхов», — добавил он.
Смирнов продолжил, что расположение места в самолете не влияет на тревожность. Он пояснил, что все пассажиры находятся в одной и той же ситуации, а управление полетом осуществляется экипажем, который обеспечивает безопасность.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, что бананы, творог и индейка снимают тревожность. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В пятницу вечером оказалось известно, что широко распространённое коллекционирование само по себе не является отклонением или серьёзной странностью, однако оно может служить как источником психологического ресурса, так и индикатором серьезных…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон договорился с Данией и Гренландией о новом соглашении в сфере безопасности острова. По его словам, достигнутые договоренности снимают основные претензии США и не…
Заместитель секретаря Совета безопасности России Алексей Шевцов заявил, что российские промышленные и инфраструктурные предприятия в Армении могут столкнуться с попытками смены собственников. По его словам, Москва видит признаки того, что…
Грядущие военные конфликты будут определяться развитием технологий искусственного интеллекта и автономных систем. Такое мнение выразил министр обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет в ходе выступления в местном городе Остин. По…
Явка на выборах депутатов Государственной думы к 20:01 по московскому времени 18 сентября составила 23,54%. Такие данные приводит Центральная избирательная комиссия России. Голосование началось 18 сентября и продлится три дня…
В ночь с пятницы на субботу информагентство Bloomberg, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных дипломатов, проинформировало о том, что в обозримом будущем государства-партнёры Вашингтона столкнутся с переносом сроков получения ракетных вооружений…