Ассистент кафедры анатомии человека ИАМ РНИМУ имени Н.И. Пирогова и судмедэксперт Алексей Решетун рассказал о важности правильного выбора матраса для предотвращения и обострения заболеваний позвоночника. Об этом сообщает aif.ru.
Он указал, что неподходящий матрас может приводить к утренним болям в пояснице из-за неправильной нагрузки на мышцы и связки. Это особенно критично для людей с хроническими заболеваниями, такими как грыжа межпозвоночного диска, где неправильный выбор может вызвать обострения.
Решетун добавил, что хотя боли могут утихать после пробуждения, они ухудшают общее самочувствие и могут негативно сказываться на качестве сна.
Ранее профессор Кевин Морган из Университета Лафборо подверг критике общепринятую норму восьмичасового сна. Морган сослался на исследование ученых из Китая, которое поддерживает концепцию компенсаторного сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Алтае завершились поиски сотрудника МЧС Игоря Большакова, который бесследно исчез около двух недель назад. По данным РИА Новости, спасатель был найден погибшим в лесном массиве. Сотрудник 5-й пожарно-спасательной части…
Житель Орска решил поделиться радостью от удачной рыбалки нестандартным способом, воспользовавшись домофоном, установленным на входной двери подъезда. Видеозапись, запечатлевшая презентацию трофея, впоследствии была опубликована на странице @renattatarin444 в Instagram (принадлежит…
Власти США не призывали Таллин снизить градус антироссийских заявлений, так как Вашингтон уважает глубокую экспертизу Эстонии по вопросам, связанным с РФ. Информацию о якобы имевшем место давлении со стороны Госдепартамента…
Бывшая участница телепроекта «Дом-2» Алена Рапунцель, чья настоящая фамилия — Савкина, призналась, что морально ей крайне тяжело справляться с терапией онкологического заболевания, выявленного на четвертой стадии. Соответствующие подробности она обнародовала…
Экспериментальный правовой режим, в границах которого будет проходить тестирование доставки грузов беспилотниками, даст возможность проработать экономическую и юридическую стороны проекта, а также вопросы безопасности. Такое мнение в разговоре с Ридусом…
В городе Алешки стартовала эвакуация граждан, изъявивших желание покинуть населенный пункт. Информацию об этом в пятницу, 30 октября, озвучила Яна Лантратова, занимающая должность уполномоченного по правам человека в РФ, в…