Ассистент кафедры анатомии человека ИАМ РНИМУ имени Н.И. Пирогова и судмедэксперт Алексей Решетун рассказал о важности правильного выбора матраса для предотвращения и обострения заболеваний позвоночника. Об этом сообщает aif.ru.
Он указал, что неподходящий матрас может приводить к утренним болям в пояснице из-за неправильной нагрузки на мышцы и связки. Это особенно критично для людей с хроническими заболеваниями, такими как грыжа межпозвоночного диска, где неправильный выбор может вызвать обострения.
Решетун добавил, что хотя боли могут утихать после пробуждения, они ухудшают общее самочувствие и могут негативно сказываться на качестве сна.
Ранее профессор Кевин Морган из Университета Лафборо подверг критике общепринятую норму восьмичасового сна. Морган сослался на исследование ученых из Китая, которое поддерживает концепцию компенсаторного сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель министра иностранных дел России Александр Грушко заявил о том, что европейские государства ведут подготовку к вооруженному противостоянию с Российской Федерацией. Такое заявление дипломат сделал в контексте предстоящих ядерных маневров…
Министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш сообщил о подъеме польских истребителей в воздух в связи с полетом российского самолета Ил-20 над акваторией Балтийского моря. При этом глава военного ведомства признал,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский по итогам заседания ставки с участием главкома ВСУ Михаила Драпатого заявил, что для украинских войск сложилась тяжелая обстановка на линии боевого соприкосновения. В своем аккаунте…
В России отреагировали на миграционный кризис, который охватил испанскую Сеуту. Об этом высказалась официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Ситуация настолько серьёзная, что в Европе заговорили об отмене Шенгена для…
Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил, что заболевания печени, связанные со злоупотреблением алкоголем, способны длительное время оставаться незамеченными. Об этом сообщает «Радио 1». По словам эксперта,…
Генерал-лейтенант полиции Таиланда Чатчай Сурачетпхонг сообщил журналистам, что ведомство пока не может подтвердить принадлежность трех тел, обнаруженных на месте захоронения россиян Назимовых. Он подчеркнул, что идентификация останков, найденных в отдельной…