Ассистент кафедры анатомии человека ИАМ РНИМУ имени Н.И. Пирогова и судмедэксперт Алексей Решетун рассказал о важности правильного выбора матраса для предотвращения и обострения заболеваний позвоночника. Об этом сообщает aif.ru.
Он указал, что неподходящий матрас может приводить к утренним болям в пояснице из-за неправильной нагрузки на мышцы и связки. Это особенно критично для людей с хроническими заболеваниями, такими как грыжа межпозвоночного диска, где неправильный выбор может вызвать обострения.
Решетун добавил, что хотя боли могут утихать после пробуждения, они ухудшают общее самочувствие и могут негативно сказываться на качестве сна.
Ранее профессор Кевин Морган из Университета Лафборо подверг критике общепринятую норму восьмичасового сна. Морган сослался на исследование ученых из Китая, которое поддерживает концепцию компенсаторного сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Высокая инфляция и ухудшение экономической ситуации в Турции заставляют некоторых российских владельцев недвижимости задумываться о продаже ранее приобретенных объектов. Об этом РИА Новости рассказала эксперт по недвижимости Махинур Далгын. По…
Ночью 10 марта на Шоссейной улице в Ессентуках произошло смертельное ДТП. 21-летний водитель ВАЗ-2114 сбил двоих подростков, переходивших дорогу по пешеходному переходу. 16-летние парень и девушка, студенты местного колледжа, погибли…
Хоккейная команда «Вашингтон Кэпиталз» уверенно обыграла «Калгари» в домашнем матче регулярного чемпионата НХЛ со счетом 7:3. Однако российский капитан команды Александр Овечкин вновь не смог набрать очки, что продолжило его…
В Сумской области украинские информационные структуры проводят кампанию по дискредитации командного состава российской группировки войск «Север», распространяя сообщения якобы от имени российских военнослужащих и офицеров, сообщает РИА Новости со ссылкой…
Некоторые советники президента США Дональда Трампа настоятельно рекомендуют ему рассмотреть возможности для скорейшего урегулирования конфликта с Ираном. На это указали журналисты газеты Wall Street Journal (WSJ). «Некоторые из его советников…
Доцент исторического факультета МГУ Андрей Сидоров в интервью URA.RU объяснил, почему США ввязываются в крупные вооруженные конфликты. По его мнению, Вашингтон стремится сохранить мировое лидерство и усилить давление на Китай…