Ночные пробуждения для похода в туалет или к холодильнику – первые признаки того, что со здоровьем организма не все в порядке. Таким мнением поделилась эксперт по здоровому питанию Яна Прудникова с радио Sputnik.
По словам Прудиновой, причиной этому могут быть психологические состояния и заболевания органов.
Также, проблемы со сном могут быть вызваны сбоями эндокринной системы, которые связаны с выработкой адреналина. Если человек не может заснуть, это говорит о том, что у него активно выбрасывается адреналин в кровь.
Диетолог посоветовала пройти тест на толерантность к углеводам, который покажет, существует ли вероятность развития диабета.
Ранее стало известно о том, что бессонница может стать серьезной причиной стресса, плохого настроения, раздражительности, дневной сонливости, а также усталости. Британские ученые выделили продукты, которые помогут победить расстройство сна.
Справиться с бессонницей могут помочь зеленые листовые овощи и тыквенные семечки.
Йеменские хуситы нанесли удар по нефтяному танкеру, который шел в КНР после остановки в Российской Федерации. Об этом заявило Центральное командование Соединенных Штатов. «Судно M/T Wind совсем недавно швартовалось в России и находилось на пути в Китай. Удар…
В 1990-е годы глава Министерства обороны РФ Андрей Белоусов входил в «группу Бессмертных». Об этом сообщил телеграм-канал Mash, опубликовавший подкаст «Не выходя из комнаты». Группа получила своё название в честь экс-министра…
Российский фигурист Илья Авербух признался, что устал от шуток над своим голосом. В попытках задеть его называют главным тенором фигурного катания. Об этом информирует «СтарХит». Он рассказал о своей мечте…
Руководитель Следкома России Александр Бастрыкин распорядился дать правовую оценку заочному предъявлению Государственным бюро расследований Украины обвинений главе Федеральной службы безопасности РФ Александру Бортникову, главе Росгвардии Виктору Золотову и российским офицерам. Это следует…
Два человека получили ранения в результате атаки украинских беспилотников-камикадзе на село Петровка в Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. По его словам, у женщины и мужчины минно-взрывные травмы и осколочные ранения различных частей тела. Пострадавшие…
Актеры Агата Муцениеце и Роман Чуйков публично расскажут о своих отношениях в рамках мюзикла, который будет показан на премии телеканала RU.TV. Вся церемония пройдет в формате мюзикла, сообщает «Комсомольская правда».…