Ночные пробуждения для похода в туалет или к холодильнику – первые признаки того, что со здоровьем организма не все в порядке. Таким мнением поделилась эксперт по здоровому питанию Яна Прудникова с радио Sputnik.
По словам Прудиновой, причиной этому могут быть психологические состояния и заболевания органов.
Также, проблемы со сном могут быть вызваны сбоями эндокринной системы, которые связаны с выработкой адреналина. Если человек не может заснуть, это говорит о том, что у него активно выбрасывается адреналин в кровь.
Диетолог посоветовала пройти тест на толерантность к углеводам, который покажет, существует ли вероятность развития диабета.
Ранее стало известно о том, что бессонница может стать серьезной причиной стресса, плохого настроения, раздражительности, дневной сонливости, а также усталости. Британские ученые выделили продукты, которые помогут победить расстройство сна.
Справиться с бессонницей могут помочь зеленые листовые овощи и тыквенные семечки.
Авокадо, протеиновые батончики и ромашковый чай — не такие безобидные для пищеварения, как кажется. Нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков объяснил «Газете.Ru», почему «правильное питание» у некоторых людей оборачивается вздутием и дискомфортом. Всё…
Президент США Дональд Трамп прокомментировал поддержку Ирана со стороны России, заявив, что оснований считать, будто Москва активно помогает Тегерану в войне, нет. По его словам, если Россия и оказывает поддержку,…
В центре ливанской столицы беспилотник нанёс удар по гостинице, расположенной на набережной Рауша. В результате атаки погибли три человека, ещё шестеро получили ранения. Об этом сообщил телеканал Al-Jadeed со ссылкой…
В Новосибирской области проводят изъятие и уничтожение домашнего скота из-за вспышек пастереллеза и бешенства. По информации Минсельхоза, такие меры необходимы для локализации очагов инфекций, угрозы для людей нет, а владельцам…
Долгие годы считалось, что бокал вина за ужином защищает сердце. Современные исследования это опровергли. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила «Газете.Ru», откуда взялся этот миф и почему безопасных доз алкоголя не существует.…
Звезда шоу Comedy Woman Надежда Сысоева встречается с 25-летним блогером Колей Безопасностью, который провел два года в американской тюрьме за попытку незаконного пересечения границы. Как сообщают источники, в 2022 году…