Эксперт по сну Линдси Браунинг предупредила, что регулярный сон более девяти часов может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом сообщает издание Metro.
Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании, взрослым требуется спать от семи до девяти часов в сутки. В то же время, как отметила Браунинг, чрезмерный сон может указывать на наличие определенных заболеваний, таких как синдром хронической усталости или гипотиреоз.
Также специалист отмечает, что сонливость может испытывать тот, кто плохо спит по ночам из-за синдрома апноэ, о котором пациенты обычно даже не подозревают. Кроме того, избыточный сон может быть связан с обострением воспалительных процессов в организме.
Ранее психолог Хрущева объяснила, когда потребление алкоголя указывает на зависимость. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский потребовал для Варшавы места за столом переговоров по Украине, заявив, что страна напрямую сталкивается с рисками конфликта и ее голос должен быть услышан. Берлин…
Трёхметровая акула была поймана в 50 километрах от Владивостока. Ранее там зафиксировали нашествие этих хищников. По информации SHOT, местные рыбаки выловили сельдевую акулу в районе острова Путятин. Свидетели утверждают, что…
Авторы проекта «Военкоры Русской весны» (RusVesna) в Telegram заявили о приближении финального этапа боевых действий за Донбасс. По их мнению, ключевым событием станет взятие под контроль Константиновки, после чего начнется…
Посол России в Молдавии Олег Озеров после церемонии возложения цветов на мемориале «Вечность» в Кишиневе заявил РИА Новости, что 22 июня — это напоминание о недопустимости нового глобального конфликта, и…
Политолог Богдан Безпалько в беседе с РИА Новости заявил, что киевский режим, теряя территории на фронте, пытается компенсировать поражения ударами по российским регионам, которые не наносят существенного ущерба, но широко…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова обратила внимание на сатиру в стихотворении советского поэта Самуила Маршака «Вся Европа». Произведение было написано в годы Великой Отечественной войны и, по мнению Захаровой,…