Эксперт по сну Линдси Браунинг предупредила, что регулярный сон более девяти часов может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом сообщает издание Metro.
Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании, взрослым требуется спать от семи до девяти часов в сутки. В то же время, как отметила Браунинг, чрезмерный сон может указывать на наличие определенных заболеваний, таких как синдром хронической усталости или гипотиреоз.
Также специалист отмечает, что сонливость может испытывать тот, кто плохо спит по ночам из-за синдрома апноэ, о котором пациенты обычно даже не подозревают. Кроме того, избыточный сон может быть связан с обострением воспалительных процессов в организме.
Ранее психолог Хрущева объяснила, когда потребление алкоголя указывает на зависимость. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев предупредил о серьезных рисках, связанных с широким внедрением искусственного интеллекта. В статье, выдержки из которой публикует «Эксперт», он отмечает, что ИИ угрожает рабочим местам…
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина заявила, что объективное истощение требует наблюдения. Об этом сообщает РИАМО. По ее словам, отличить обычную усталость от состояния, требующего…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что специальная военная операция на Украине идет вперед. Во время брифинга с журналистами представитель Кремля ответил на вопрос о возможном ответе на удар ВСУ…
Китай призвал США и Иран как можно скорее вернуться к переговорному процессу на фоне обострения ситуации в Ормузском проливе. Официальный представитель МИД КНР Го Цзякунь на брифинге заявил, что Пекин…
Валерия Чекалина, более известная как блогер Лерчек, стала мамой в четвертый раз 24 февраля, после чего ее состояние резко ухудшилось, и она была госпитализирована в онкологическую реанимацию. Врачи диагностировали у…
Институт русистики РИА Новости подчеркнул критическую роль буквы «ё» в русском языке на фоне напоминания Соцфонда. При оформлении единого пособия данные в документах должны точно совпадать, включая точки над «ё»…