Эксперт по сну Линдси Браунинг предупредила, что регулярный сон более девяти часов может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом сообщает издание Metro.
Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании, взрослым требуется спать от семи до девяти часов в сутки. В то же время, как отметила Браунинг, чрезмерный сон может указывать на наличие определенных заболеваний, таких как синдром хронической усталости или гипотиреоз.
Также специалист отмечает, что сонливость может испытывать тот, кто плохо спит по ночам из-за синдрома апноэ, о котором пациенты обычно даже не подозревают. Кроме того, избыточный сон может быть связан с обострением воспалительных процессов в организме.
Ранее психолог Хрущева объяснила, когда потребление алкоголя указывает на зависимость. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Компания-перевозчик «Уральские авиалинии», лайнер которой незапланированно сел в поле под Новосибирском, получила после случившегося 1,3 миллиарда рублей в качестве страховки. Об этом заявил адвокат пилота Сергея Белова Сергей Степаньянц, передает…
В России объявили в розыск уехавшую из страны поэтессу Веру Полозкову* (внесена в список террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Об этом сообщили в МВД РФ. Поэтессу объявили в розыск в связи…
Глава киевского режима Владимир Зеленский анонсировал трехстороннюю встречу Украины, США и России в Объединенных Арабских Эмиратах. По словам Зеленского, переговоры запланированы на 23 января и продлятся около двух дней. Он…
Европейский парламент согласовал доклад об общей политике Евросоюза в области безопасности и обороны (CSDP). Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Российская газета». В документе, в частности, НАТО указывается как…
Украинские войска попытались атаковать Крым. Соответствующей информацией делится Министерство обороны РФ. В Telegram-канале ведомства сообщается, что в небе над полуостровом были сбиты два беспилотника самолетного типа. Такие летательные аппараты обладают…
Глава киевского режима Владимир Зеленский прокомментировал встречу с американским лидером Дональдом Трампом в Давосе. В своем Telegram-канале Зеленский назвал беседу с Трампом «хорошей, продуктивной и содержательной». Он также поблагодарил США…