Последние исследования показали, что холестерин из яиц не такой уж и вредный, как считалось раньше. Об этом рассказал телеканалу «Звезда» диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Появились данные, что пищевой холестерин практические не влияет на уровень “плохого” холестерина в крови… Холестерин – это, скорее, хороший компонент пищи», — сказал врач. Этот холестерин, по словам Гинзбурга, активно используется организмом. Например, для синтеза гормонов и витамина D в коже.
Диетолог напомнил, что яйца в принципе очень полезны, в них много питательных веществ. «Это не только белок, это еще фосфолипиды, лецитин, в частности. Это еще и жирорастворимые витамины», — перечислил Гинзбург. Кроме того в них содержатся витамины A и D, B6 и B12.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности обезжиренных продуктов. Она посоветовала смотреть не только на процент жирности, но и на количество съеденного. Подробнее с этим вы можете познакомится благодаря нашему материалу на ОСН.
Врач-невролог Наталья Хотченкова отвергла распространенное мнение о том, что организм приходит в норму исключительно в фазу медленного сна. Ее цитирует «Газета.Ru». По словам медика, процессы восстановления запускаются в обеих фазах,…
Синоптическая карта России в августе 2026 года превратилась в мозаику резких контрастов, что заставило Гидрометцентр ввести режим повышенной готовности. Несмотря на то, что средняя температура по стране остается в пределах…
Министерство здравоохранения России утвердило обновленный порядок оказания медицинской помощи беременным женщинам. Документ регламентирует подготовку пациенток к беременности, ведение гестационного периода и медицинское сопровождение в послеродовое время, рассказала заместитель министра здравоохранения…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа «Ахмат» Минобороны России генерал-лейтенант Апты Алаудинов обозначил потери в рядах ВСУ. Его цитирует ТАСС. По словам военного, с начала специальной военной…
Крупнейшие российские торговые площадки Wildberries и Ozon начали масштабную перестройку своих бизнес-процессов, что напрямую отразилось как на конечной стоимости товаров для покупателей, так и на процессе совершения покупок. Изменения затрагивают…
В Новой Зеландии депутат горсовета Джо Галер подключилась к онлайн-заседанию из ванной комнаты. И все коллеги полюбовались ее нижним бельем. Об этом сообщило издание Nine News. По данным источника, инцидент…