Последние исследования показали, что холестерин из яиц не такой уж и вредный, как считалось раньше. Об этом рассказал телеканалу «Звезда» диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Появились данные, что пищевой холестерин практические не влияет на уровень “плохого” холестерина в крови… Холестерин – это, скорее, хороший компонент пищи», — сказал врач. Этот холестерин, по словам Гинзбурга, активно используется организмом. Например, для синтеза гормонов и витамина D в коже.
Диетолог напомнил, что яйца в принципе очень полезны, в них много питательных веществ. «Это не только белок, это еще фосфолипиды, лецитин, в частности. Это еще и жирорастворимые витамины», — перечислил Гинзбург. Кроме того в них содержатся витамины A и D, B6 и B12.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности обезжиренных продуктов. Она посоветовала смотреть не только на процент жирности, но и на количество съеденного. Подробнее с этим вы можете познакомится благодаря нашему материалу на ОСН.
Глава Минобороны Турции Яшар Гюлер заявил, что предстоящий саммит НАТО в Анкаре станет важным моментом для будущего альянса. Встреча лидеров стран НАТО запланирована на 7–8 июля 2026 года. По словам…
В Санкт-Петербурге завершилось судебное разбирательство в отношении двух женщин, признанных виновными в серии краж с банковских счетов. Объединенная пресс-служба городских судов сообщила, что Смольнинский районный суд огласил приговор Софье и…
В турецкой провинции Бартын 19 июня был обнаружен очередной беспилотный летательный аппарат, который вынесло на пляж Чакраз неподалёку от города Амасра. Как сообщает агентство IHA, это уже второй подобный случай…
Владимир Зеленский заявил, что переговорный процесс между Россией и Украиной по мирному урегулированию конфликта может быть возобновлен. Соответствующее высказывание прозвучало в ходе общения главы киевского режима с представителями прессы. Об…
Мать 15-летней девушки, которую мог совращать врач-остеопат, ничего не знала о домогательствах до того момента, пока об этом не сообщил телеканал 78.ru. Женщина находилась в неведении на протяжении всего периода,…
В Великобритании два пассажирских поезда столкнулись рядом с Бедфордом. Инцидент произошел 19 июня в районе Кемпстона, между Лутоном и Бедфордом. По предварительным данным, столкнулись составы East Midlands Railway. После аварии…