Последние исследования показали, что холестерин из яиц не такой уж и вредный, как считалось раньше. Об этом рассказал телеканалу «Звезда» диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Появились данные, что пищевой холестерин практические не влияет на уровень “плохого” холестерина в крови… Холестерин – это, скорее, хороший компонент пищи», — сказал врач. Этот холестерин, по словам Гинзбурга, активно используется организмом. Например, для синтеза гормонов и витамина D в коже.
Диетолог напомнил, что яйца в принципе очень полезны, в них много питательных веществ. «Это не только белок, это еще фосфолипиды, лецитин, в частности. Это еще и жирорастворимые витамины», — перечислил Гинзбург. Кроме того в них содержатся витамины A и D, B6 и B12.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности обезжиренных продуктов. Она посоветовала смотреть не только на процент жирности, но и на количество съеденного. Подробнее с этим вы можете познакомится благодаря нашему материалу на ОСН.
Осужденные к пожизненному заключению за теракт, совершенный в «Крокус Сити Холле», могут подать прошение о помиловании, сообщил правозащитник Иван Мельников в интервью aif.ru. Отметим, исполнителям теракта в «Крокусе» вынесли приговор…
Владимир Зеленский отправился в очередной евротур попрошайничать. На этот раз он посетил Румынию, где провел переговоры с президентом Никушором Даном, а завтра планирует поездку во Францию, передает «Комсомольская правда». В…
Европейский союз сосредотачивает усилия на усилении конфликта на Украине, поскольку достижения на других фронтах остаются незначительными. На это обратила внимание официальный представитель МИД России Мария Захарова. Ее слова приводит РИА…
Война США и Израиля с Ираном принесла Белому дому новые проблемы. После таинственного пожара на авианосце «Джеральд Форд» цены на нефть снова выросли, несмотря на попытки распаковать стратегические запасы, передает…
Поиски пропавших подростков в Звенигороде продолжаются без перерыва. Ночью территории водоемов обследуют с лодок, используя прожекторы. Об этом в разговоре с РИА Новости заявили в отделении национального центра помощи пропавшим и…
В Мичигане после нападения на синагогу в больницу были доставлены более 30 сотрудников правоохранительных органов, рассказал шериф Окленда Майкл Бушар, передает CNN. По его словам, они пострадали, вдыхая продукты горения…