Доцент медицинского факультета Государственного университета просвещения Татьяна Крымцева рассказала о значимости 20-минутного дневного сна для снижения риска инфаркта и инсульта. Об этом сообщает издание «Известия».
Крымцева указала на положительное влияние кратковременного отдыха на работу сердечно-сосудистой системы и других органов, а также на восстановление необходимых для здоровья гормонов.
По словам Крымцевой, даже короткий сон в период с 13:00 до 15:00, который можно взять в кресле или на диване, способствует улучшению концентрации внимания и памяти на 50% и 30% соответственно, а также значительно снижает вероятность развития критических состояний, связанных с сердцем и сосудами.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, почему, на ее взгляд, в России растет спрос на альтернативное молоко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Нидерландах разгорелся скандал вокруг бывшего гинеколога, который, по данным расследования, мог тайно использовать собственный биоматериал при процедурах искусственного оплодотворения. Речь идет о враче, работавшем в клинике Rijnstate в Арнеме…
Жители Брянска рассказали о первых минутах после ракетного удара по городу. По словам очевидцев, в момент атаки были слышны свист и мощный грохот, а стены домов заметно тряслись. Об этом…
Представители российского спорта на Паралимпийских играх в Италии демонстрируют впечатляющие результаты. Второе золото в активе национальной команды стало источником гордости для широкой общественности и политических деятелей. В комментарии для Life.ru…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп высказался по поводу вероятного минирования Ормузского пролива со стороны иранских властей, которое могло произойти ещё за несколько месяцев до начала очередного витка эскалации и остаться незамеченным. В ходе сегодняшней пресс-конференции…
Президент Национального исследовательского центра «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук во время выступления с лекцией в Северо-Кавказском федеральном университете в Ставрополе заявил о том, что президент РФ Владимир Путин обеспечил стране лучший…
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник высказался по поводе недавних массированных ударов Вооружённых сил Киева по мирным районам Брянской области, которая произошла поздним вечером. В Telegram он подчеркнул, что нацисты устраивают…