Доцент медицинского факультета Государственного университета просвещения Татьяна Крымцева рассказала о значимости 20-минутного дневного сна для снижения риска инфаркта и инсульта. Об этом сообщает издание «Известия».
Крымцева указала на положительное влияние кратковременного отдыха на работу сердечно-сосудистой системы и других органов, а также на восстановление необходимых для здоровья гормонов.
По словам Крымцевой, даже короткий сон в период с 13:00 до 15:00, который можно взять в кресле или на диване, способствует улучшению концентрации внимания и памяти на 50% и 30% соответственно, а также значительно снижает вероятность развития критических состояний, связанных с сердцем и сосудами.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, почему, на ее взгляд, в России растет спрос на альтернативное молоко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве машина, связанная с ректором МГТУ-МАСИ Светланой Забелиной, сбила пешехода. Об этом пишет Telegram-канал Baza. По данным источника, ДТП произошло в Академическом районе. После наезда пострадавшего зажало под автомобилем…
В Саратовской области 30-летняя женщина попалась на уловку мошенника и лишилась почти 100 тысяч рублей. Аферист написал ей в мессенджере, представившись известным певцом. «Филипп Киркоров» начал переписку с комплиментов и…
После недавнего резонансного конфликта, связанного с недвижимостью в сердце Москвы, известная российская певица Лариса Долина впервые обратилась к фанатам. Она пригласила их на свой концерт, который пройдет в подмосковном Домодедово…
Директор «Центра исследований энергетики» Александр Харченко предположил, что даже после прекращения обстрелов энергетических объектов. Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Страна.ua». «Графики закончатся года через два-три. Это я совсем пессимистический…
В Петербурге камера видеонаблюдения сняла конфликт в торговом центре «Сити Молл», после которого погиб посетитель. Запись опубликовал Telegram-канал «112». На видео видно, как мужчина пробивает покупки на кассе самообслуживания, убирает…
Президент США Дональд Трамп заявил, что все стороны хотят завершения конфликта на Украине. Об этом он сказал в четверг, 22 января, после переговоров с Владимиром Зеленским. «Все хотят, чтобы конфликт…