Основатель консалтинговой компании Resulting Михаил Гребенюк объяснил, как сохранить рабочий настрой в предстоящие праздники. Слова эксперта передаёт «Газета.Ru».
По словам Гребенюка, не потерять настрой поможет чёткая цель.
«Растерять рабочий настрой в праздники не получится, если есть амбициозная цель, которая зажигает и драйвит», — заявил собеседник издания.
Имея такую цель, можно восстановить силы во время праздников. Проблема с настроем чаще всего связана не с отдыхом, а с отсутствием мотивирующей цели, добавил Гребенюк.
В праздники эксперт рекомендовал максимально забыть о делах. Нужно отдыхать и проводить время с близкими. Гребенюк напомнил, что качественный отдых позволяет мозгу работать лучше.
Чтобы не перетрудиться, нужно прислушиваться к своим ощущением. Желание отдохнуть говорит, что сделать это следовало раньше, сказал собеседник газеты.
Те, кто хотят развиваться во время отдыха, могут слушать умные подкасты или интервью, а также читать книги, указал Михаил Гребенюк. А если времени не хватает, достаточно изучить краткое содержание материала, но не в случае с художественной литературой, резюмировал он.
Напомним, ранее в России объяснили, как будут защищены дети в религиозных браках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Свердловской области Денис Паслер пообещал помочь жителю Оренбуржья, который подошел к нему во время митинга в Екатеринбурге и был задержан полицией. Об этом он сообщил в своем телеграм-канале. «Обычный…
Telegram-канал Baza сообщает, что в Москве и Подмосковье наблюдаются перебои в работе домашнего интернета, на что жалуются многие пользователи. Клиенты разных провайдеров столкнулись с отключением Wi-Fi. Сайты, приложения и страницы…
В Архангельске суд вынес приговор 36-летнему мужчине. Его признали виновным в том, что он запер гостью у себя в квартире, избил и изнасиловал её. Об этом сообщила пресс-служба Исакогорского районного…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что Украина зафиксировала якобы «довольно специфическую активность» на границе с Белоруссией. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «Внимательно все фиксируем, все контролируем и, если…
Президент России Владимир Путин подписал закон, позволяющий таможенникам уничтожать БПЛА для защиты инфраструктуры в том числе посредством подавления сигнала. В документе также говорится, что в числе прочего у таможенников появляется…
Представитель НАТО Аллисон Харт заявила, что альянс находится в контакте с США и проясняет ситуацию с выводом военных из Германии. На странице в социальной сети X* Харт написала, что Европе…