Руководитель отдела управления категорией спортивных товаров в компании Lamoda Антон Горбашов поделился с «Газетой.Ru» рекомендациями по правильному выбору одежды для зимних пробежек на улице, чтобы избежать возможных повреждений легких.
«Не забывайте использовать теплые аксессуары, такие как баф или снуд (широкий шарф с соединенными концами), которые можно накинуть на рот. Это поможет сделать вдыхаемый воздух менее сухим и холодным. Также стоит обратить внимание на дыхание: старайтесь дышать медленно, вдыхая через нос и выдыхая через рот», — отметил Горбашов.
Помимо этого, Горбашов предложил использовать трейловые кроссовки для зимних пробежек, предназначенные для тренировок в условиях неровного рельефа. По его словам, такая обувь отличается хорошим сцеплением с поверхностью, мягкой амортизирующей подошвой и легким синтетическим верхом.
Ранее врач Асанов объяснил, как не заболеть во время оттепельной погоды.
В МЧС России рассказали о ситуации в Туапсе. Там возник пожар на НПЗ после атаки украинского дрона. Как заявили в ведомстве, в настоящий момент открытое горение на нефтеперерабатывающем заводе ликвидировали.…
В музее Шемановского в Салехарде представили пиджак, который носил покойный лидер ЛДПР Владимир Жириновский. Экспонат передали на временную выставку, приуроченную к 80-летию со дня рождения политика. Об этом сообщает URA.RU…
Заместитель руководителя администрации президента РФ Магомедсалам Магомедов заявил о попытках внешнего давления на тему коренных малочисленных народов Севера. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на выступление чиновника на Совете при…
Тренду на правильное питание в фастфуде предшествовали изменения потребительских предпочтений, социальные перемены, а также маркетинговые стратегии предпринимателей. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.…
Снижение цен на вторичном рынке жилья пока выглядит маловероятным. Такое мнение в беседе с 360.ru высказал руководитель Совета Российской гильдии риелторов Константин Апрелев. Он прокомментировал прогноз бывшего премьер-министра Сергея Степашина,…
Мать 31-летнего Александра М., которого подозревают в убийстве девочки в Краснодарском крае, заявила, что не замечала в поведении сына ничего странного. По словам женщины, в день перед трагедией он приезжал…