Руководитель отдела управления категорией спортивных товаров в компании Lamoda Антон Горбашов поделился с «Газетой.Ru» рекомендациями по правильному выбору одежды для зимних пробежек на улице, чтобы избежать возможных повреждений легких.
«Не забывайте использовать теплые аксессуары, такие как баф или снуд (широкий шарф с соединенными концами), которые можно накинуть на рот. Это поможет сделать вдыхаемый воздух менее сухим и холодным. Также стоит обратить внимание на дыхание: старайтесь дышать медленно, вдыхая через нос и выдыхая через рот», — отметил Горбашов.
Помимо этого, Горбашов предложил использовать трейловые кроссовки для зимних пробежек, предназначенные для тренировок в условиях неровного рельефа. По его словам, такая обувь отличается хорошим сцеплением с поверхностью, мягкой амортизирующей подошвой и легким синтетическим верхом.
Ранее врач Асанов объяснил, как не заболеть во время оттепельной погоды.
Национальная хоккейная лига намерена принимать в расчет решение правительства Финляндии об ограничении въезда для граждан России, включая профессиональных атлетов, которые выступают в нейтральном статусе. Соответствующее заявление лиги приводит РБК Спорт.…
Уполномоченный Верховной рады по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил, что Константиновка не значится среди городов, которые рассматриваются для проведения гуманитарной миссии по образцу Алешек в Херсонской области. Соответствующее заявление он…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru перечислил негативные последствия, к которым приводит избыточное потребление кофе. По словам специалиста, кофеин способен активизировать перистальтику кишечника, и при чрезмерном количестве…
Валерия Чекалина, известная как блогерша Лерчек, отказалась от комментариев относительно помилования, которое подписал президент России Владимир Путин. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Помощница знаменитости в беседе с каналом уточнила,…
Воздушный разведчик США Bombardier ARTEMIS II вышел в черноморское небо. Спецборт стартовал около 10.05 по Москве (7.05 по шкале UTC) из международной воздушной гавани Констанца в Румынии, которая носит имя Михаила Когэлничану. Об этом информирует агентство РИА…
Население Украины должно быть заинтересовано в том, чтобы организаторы нелегальных пыточных понесли ответственность, поскольку это принципиально для будущего государства и сохранения базовых ценностей. Об этом в интервью РИА Новости сообщил…