Руководитель отдела управления категорией спортивных товаров в компании Lamoda Антон Горбашов поделился с «Газетой.Ru» рекомендациями по правильному выбору одежды для зимних пробежек на улице, чтобы избежать возможных повреждений легких.
«Не забывайте использовать теплые аксессуары, такие как баф или снуд (широкий шарф с соединенными концами), которые можно накинуть на рот. Это поможет сделать вдыхаемый воздух менее сухим и холодным. Также стоит обратить внимание на дыхание: старайтесь дышать медленно, вдыхая через нос и выдыхая через рот», — отметил Горбашов.
Помимо этого, Горбашов предложил использовать трейловые кроссовки для зимних пробежек, предназначенные для тренировок в условиях неровного рельефа. По его словам, такая обувь отличается хорошим сцеплением с поверхностью, мягкой амортизирующей подошвой и легким синтетическим верхом.
Ранее врач Асанов объяснил, как не заболеть во время оттепельной погоды.
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…
Руководитель государственного предприятия «Укрэнерго» Виталий Зайченко проинформировал, что энергетическая система киевского режима получила серьёзнейший урон из-за недавних ночных атак со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. В ходе выступления по общенациональному телевизионному марафону он подчеркнул,…
Глава ГУР Министерства Обороны киевского режима Кирилл Буданов* высказался по поводу переговорного процесса по поводу завершения бушующего на украинской территории противостояния, в котором он поучаствовал несколькими днями ранее. В ходе диалога с местным интернет-изданием РБК-Украина он обратился к средствам…
Глава венгерского правительства Виктор Орбан проинформировал о том, что во время своих поездок в столицы Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки говорил о необходимости налаживать межгосударственное торговое взаимодействие. В ходе диалога с местным телевизионным каналом М1 он подчеркнул,…
В отряде Вооружённых сил киевского режима «Кракен»* несут службу отъявленные неонацисты. Они проходят через жесточайший идеологический отбор, чтобы попасть в это формирование во время распределения в военных комиссариатах. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует РИА Новости.…