HR-эксперт «СберНПФ» Наталия Гончарова рассказала, как наладить личную жизнь при плотном графике работы. Об этом сообщает РИА Новости.
По ее словам, в этом могут помочь хобби, отпуск без чувства вины и умение договориться с руководством о реальных сроках выполнения задач.
«Как сотрудник может помочь себе наладить баланс? Учитесь делегировать. Заведите хобби. Боритесь с чувством вины на отдыхе», – отметила она.
И подчеркнула, что отдых следует воспринимать как процесс восстановления – мозг не предназначен для постоянной работы.
Ранее Общественная служба новостей писала, что известная исполнительница Ирина Дубцова поделилась в беседе с Hello! своими взглядами на важные аспекты в отношениях.
Она заявила, что для нее первоочередным является комфорт. Ей не важны финансовое положение и возраст мужчины.
Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в интервью «Радио 1» обратился к тем, кто испытывает трудности в борьбе с зависимостью, и предложил три простых правила, способных облегчить этот процесс. Специалист подчеркнул, что…
Многие люди задумываются о том, как впустить спорт в свою повседневность, однако далеко не все, кто приобретает абонемент в фитнес-клубы, остаются их постоянными посетителями. Причина кроется не в отсутствии силы…
Шестнадцатого июня в Ялте вспыхнул двухэтажный многоквартирный жилой дом. Пламя распространилось на площади трехсот квадратных метров. Экстренные службы получили сигнал о возгорании во второй половине дня. На место происшествия незамедлительно…
Депутаты Госдумы от КПРФ предложили увеличить минимальный размер выплат медицинским работникам, которые переезжают на работу в сельскую местность и небольшие города. Соответствующее письмо парламентарии направили премьер-министру Михаилу Мишустину. Документ оказался…
В американском штате Калифорния разбился стратегический бомбардировщик B-52H Stratofortress, жертвами крушения стали восемь человек. Об этом сообщил телеканал CNN со ссылкой на данные авиабазы Эдвардс. По предварительной информации, все находившиеся…
Федеральная антимонопольная служба совместно с Генеральной прокуратурой выявила нарушения при установлении тарифов на тепловую энергию и водоснабжение в 65 регионах России. Об этом сообщается на официальном сайте ФАС. По данным…