Директор лаборатории исследований циркадных ритмов в Университете Раша (Чикаго, США) рассказала о негативном воздействии на здоровье сна при свете фонарей. Об этом сообщает Daily Mail.
Эксперт отмечает, что сон в помещениях, где попадает уличное освещение, может повысить риск деменции.
Согласно исследования, свет от уличных фонарей и неоновых вывесок влияет на развитие деменции и болезни Альцгеймера сильнее, чем другие факторы. Особенно опасно спать при световом загрязнении людям младше 65 лет.
Фойгт-Зувала добавила, что данные о такой взаимосвязи могут помочь людям снизить риск развития заболеваний путем изменения образа жизни .В частности, следует закрывать шторы на ночь или использовать специальную повязку для глаз. Кроме того, освещение внутри помещений также может негативно сказываться на мозге во время сна, особенно синий свет, добавила специалист.
Ранее врачи рассказали россиянам, какие полезные привычки помогут улучшить качество жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве открылась вакансия тестировщика презервативов с заработной платой от 130 тысяч рублей на руки. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash Money. Должность уже получила неофициальное название. Среди требований к…
Основатель учебного центра беспилотной авиации Максим Кондратьев в беседе с «Лентой.ру» объяснил, что проблемы с надежностью украинских ракет «Фламинго» связаны с низким качеством крупноузловой сборки и постоянной спешкой из-за политического…
SHOT сообщил, что российские пары стали чаще расставаться по принципу «гостинга» — когда партнер резко прекращает общение и бесследно исчезает. Психотерапевты фиксируют рост обращений от людей, переживающих тяжелый стресс после…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступил с критикой в адрес главы киевского режима Владимира Зеленского. В ходе своего заявления дипломат охарактеризовал его подход к международным отношениям как «мегафонную дипломатию».…
Массовая драка с использованием холодного оружия вспыхнула в центре Барселоны вечером 14 июня. Инцидент произошел на бульваре Рамбла-дель-Раваль, который является одной из главных туристических артерий города. Кадры жестокого столкновения, зафиксированные…
Риелтор Ригина Гордеева заявила, что главной ошибкой ипотечных заемщиков становится стремление любой ценой уменьшить ежемесячный платеж, передает «Газета.Ru». Эксперт отметила, что снижение нагрузки за счет увеличения срока кредита может привести…