Директор лаборатории исследований циркадных ритмов в Университете Раша (Чикаго, США) рассказала о негативном воздействии на здоровье сна при свете фонарей. Об этом сообщает Daily Mail.
Эксперт отмечает, что сон в помещениях, где попадает уличное освещение, может повысить риск деменции.
Согласно исследования, свет от уличных фонарей и неоновых вывесок влияет на развитие деменции и болезни Альцгеймера сильнее, чем другие факторы. Особенно опасно спать при световом загрязнении людям младше 65 лет.
Фойгт-Зувала добавила, что данные о такой взаимосвязи могут помочь людям снизить риск развития заболеваний путем изменения образа жизни .В частности, следует закрывать шторы на ночь или использовать специальную повязку для глаз. Кроме того, освещение внутри помещений также может негативно сказываться на мозге во время сна, особенно синий свет, добавила специалист.
Ранее врачи рассказали россиянам, какие полезные привычки помогут улучшить качество жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Катя Лель неоднократно признавалась в том, что у нее есть связь с представителями иных цивилизаций. Дабы понять, что звезду связывает с НЛО, она начала обращаться к эзотерикам. Что именно…
Глава киевского режима Владимир Зеленский отклонил просьбу французского лидера Эммануэля Макрона задержаться на саммите «Большой семерки» во французском Эвиан-ле-Бен, сообщает New York Post. Инцидент произошел на полях мероприятия, когда Макрон…
Американские специалисты из Ратгерского университета провели масштабный анализ медицинских записей и пришли к выводу, что вероятность развития инсульта существенно различается в зависимости от поколения. Результаты исследования, охватившего 225 тысяч случаев…
Спустя почти год балерина Анастасия Волочкова впервые увиделась со своей дочкой Ариадной. Долгое время между родственницами была вражда. Однако экс-прима Большого театра все же решила встретиться с ней, чтобы наладить…
Вторые после 1991 года выборы президента России вошли в историю двумя ключевыми особенностями: стране предстояло окончательно определиться с вектором развития, и граждане впервые столкнулись с масштабной работой политических технологий. Об…
Диетолог Эшли Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет увеличить долю белка в рационе, передает Eating Well. Она пояснила, что такой подход вместе с силовыми тренировками помогает снизить риск возрастной потери…