Деревья, трава и другие зеленые насаждения помогают снизить стресс и могут предотвратить развитие депрессивных расстройств. Об этом рассказал автор книг о здоровом образе жизни Кристофер Бергланд, передает Psychology Today.
Так, длительное нахождение вблизи озелененной территории или прогулки в парках помогут снизить вероятность заболеваний и улучшить общее психическое здоровье.
Бергланд добавил, что те, кто часто находится рядом с парками, меньше страдают депрессией. Это подтвердили и ученые в своей научной работе.
В заключение эксперт посоветовал чаще бывать на свежем воздухе, неподалеку от зеленых насаждений.
Ранее сообщалось, что суровое воспитание ребенка может значительно повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. Об этом стало известно исходя из исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association. Исследование проводилось на 5115 людях в возрасте от 33 до 45 лет. Участники заполнили анкету с вопросами об их жизни с родителями в детстве.
Также, вероятность ишемического инсульта меньше у людей, рядом с домами которых растут зеленые растения. К такому выводу пришли испанские ученые, передает Environment International. Ученые провели исследование, где изучались количество и плотность зеленых насаждений около домов жителей Каталонии.
В информационном поле продолжают обсуждать итоги визитов специального посланника президента США Дональда Трампа Стива Уиткоффа и его зятя Джареда Кушнера в Россию и на Украину. Какие результаты были достигнуты в…
Глава «Лиги безопасного интернета» (ЛБИ) Екатерина Мизулина обратится в контролирующие органы с требованием проверить деятельность блогера Анастасии Мироновой на предмет соблюдения налогового законодательства. Поводом для этого стала резонансная рекламная кампания…
Согласно заявлению секретаря Высшего совета национальной безопасности Ирана Мохсена Резаи, Иран провёл испытание противокорабельной баллистической ракеты непосредственно над американским авианосцем. Эксперты допускают, что в ходе испытания могла быть применена одна…
Президент России Владимир Путин подписал указ о формировании межведомственной комиссии, которая займется вопросами применения временных ограничительных мер. Руководителем новой структуры назначен министр юстиции. Об этом в понедельник, 7 сентября, сообщает…
Буллинг и систематическое психологическое давление в школьной среде являются ключевыми триггерами для инцидентов с применением насилия. Об этом заявил NEWS.ru заместитель председателя комитета Госдумы по молодежной политике Александр Толмачев. По…
Украинская сторона в ходе контактов с Еврокомиссией вновь актуализировала вопрос о перемещении замороженных российских активов из Бельгии. Киев настаивает на этом на фоне сохраняющихся возражений бельгийских властей, которые не видят…