Деревья, трава и другие зеленые насаждения помогают снизить стресс и могут предотвратить развитие депрессивных расстройств. Об этом рассказал автор книг о здоровом образе жизни Кристофер Бергланд, передает Psychology Today.
Так, длительное нахождение вблизи озелененной территории или прогулки в парках помогут снизить вероятность заболеваний и улучшить общее психическое здоровье.
Бергланд добавил, что те, кто часто находится рядом с парками, меньше страдают депрессией. Это подтвердили и ученые в своей научной работе.
В заключение эксперт посоветовал чаще бывать на свежем воздухе, неподалеку от зеленых насаждений.
Ранее сообщалось, что суровое воспитание ребенка может значительно повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. Об этом стало известно исходя из исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association. Исследование проводилось на 5115 людях в возрасте от 33 до 45 лет. Участники заполнили анкету с вопросами об их жизни с родителями в детстве.
Также, вероятность ишемического инсульта меньше у людей, рядом с домами которых растут зеленые растения. К такому выводу пришли испанские ученые, передает Environment International. Ученые провели исследование, где изучались количество и плотность зеленых насаждений около домов жителей Каталонии.
Японский писатель Рюноскэ Мураками скончался в возрасте 74 лет. Его считали одним из наиболее радикальных представителей послевоенной японской литературы. За свою карьеру автор получил множество литературных наград. О смерти писателя…
Российские и украинские военные формирования все чаще выбирают местом столкновений подземные коммуникации — разветвленные советские трубопроводы. Причина в том, что передвижение по открытой местности сделалось крайне рискованным из-за массового применения…
Главе киевского режима Владимиру Зеленскому следовало бы уделить больше внимания изучению истории. С таким призывом к киевскому шуту обратился депутат Госдумы Андрей Красов. Его цитирует «Абзац». Такими словами собеседник издания…
В России к началу октября собрали 14,65 миллиона тонн картофеля. Это на 8,7% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Уборка завершена на 87% посевных площадей, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой…
Председатель Европейского совета Антониу Кошта заявил, что Евросоюз не станет создавать препятствий для мирных инициатив президента США Дональда Трампа, направленных на урегулирование украинского конфликта. Такой комментарий он дал, отвечая на…
Председатель КНР Си Цзиньпин обозначил пять ключевых направлений государственной политики Китая. Об этом пишет немецкая газета Berliner Zeitung. Среди приоритетов Пекина издание выделяет укрепление связей с населением, повышение благосостояния граждан,…