Деревья, трава и другие зеленые насаждения помогают снизить стресс и могут предотвратить развитие депрессивных расстройств. Об этом рассказал автор книг о здоровом образе жизни Кристофер Бергланд, передает Psychology Today.
Так, длительное нахождение вблизи озелененной территории или прогулки в парках помогут снизить вероятность заболеваний и улучшить общее психическое здоровье.
Бергланд добавил, что те, кто часто находится рядом с парками, меньше страдают депрессией. Это подтвердили и ученые в своей научной работе.
В заключение эксперт посоветовал чаще бывать на свежем воздухе, неподалеку от зеленых насаждений.
Ранее сообщалось, что суровое воспитание ребенка может значительно повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. Об этом стало известно исходя из исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association. Исследование проводилось на 5115 людях в возрасте от 33 до 45 лет. Участники заполнили анкету с вопросами об их жизни с родителями в детстве.
Также, вероятность ишемического инсульта меньше у людей, рядом с домами которых растут зеленые растения. К такому выводу пришли испанские ученые, передает Environment International. Ученые провели исследование, где изучались количество и плотность зеленых насаждений около домов жителей Каталонии.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл прибыл в Калининград с пастырским визитом. Об этом сообщается на официальном сайте Московской патриархии. По опубликованным данным, предстоятель Русской православной церкви приехал в регион…
Глава RWB, объединенной компании Wildberries & Russ, Татьяна Ким представила на Петербургском международном экономическом форуме книгу об истории Wildberries. Издание получило название «Дикие ягодки: начало». Презентация прошла в рамках ПМЭФ-2026.…
В ночь с пятницы на субботу в в Нью-Йорке прозвучало заявление лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа по поводу состояния иранского ракетного арсенала, который, как ранее неоднократно утверждали в Белом…
Власти Крыма подготовят специальный список автозаправочных станций для туристов, которые столкнулись с трудностями при выезде с полуострова из-за ограничений на продажу топлива. Об этом сообщил глава региона Сергей Аксенов. По…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель исключила возможность своего участия в переговорах Евросоюза с Россией в роли посредника. Она объяснила это тем, что сейчас не обладает реальными властными полномочиями и не…
В Японии двух граждан США оштрафовали после инцидента в зоопарке города Итикава. Мужчины незаконно проникли в вольер, где находился известный детеныш японской макаки по кличке Панч. По данным местной прокуратуры,…