Общество

Эффективно, дешево и безопасно: Косметолог Геворкян назвала четыре способа замедлить старение кожи

3 декабря 2024, 19:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Косметолог Лия Геворкян поделилась с россиянками четырьмя способами эффективно, недорого и безопасно замедлить процесс старения кожи, пишет womanhit.ru.

Увлажнение

После 30 лет увлажнению следует уделять особое внимание, поскольку в этом возрасте выработка коллагена замедляется, поэтому кожа быстрее теряет влагу.

Для жирной кожи можно подобрать сыворотки и эмульсии, для сухой – сделать выбор на более плотные текстуры.

Силиконы в креме безопасны при сухом типе эпидермиса (Фото: pexels.com)

Пилинг

Не менее раза в год Геворкян посоветовала делать курсовую процедуру пилинга. Желательно при этом отдавать предпочтение более щадящим процедурам и с осторожностью обращаться со скрабами, которые наоборот могут ускорить процессы старения кожи.

Фото: pexels.com

Витамины

Женщинам старше 35 лет косметолог рекомендовала сделать акцент на косметических средствах с содержанием ретинола – это одна из форм витамина А. Этот компонент поможет избавиться от пигментации и следов от акне.

Фото: pixabay.com

Ферментированные блюда и напитки

По словам Геворкян, продукты, приготовленные с помощью брожения, помогут поддержать молодость кожи и в целом организма, если их включить в комплексный рацион. Косметолог пояснила, что такие блюда содействуют поддержанию здоровья сердца и в целом укрепляют иммунитет.

Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0

Ранее сообщалось, что умывание лица — это ключевой этап ухода за кожей, который требует правильного подхода. Косметолог Ирина Головина рекомендует выполнять эту процедуру дважды в день, особенно вечером, чтобы подготовить кожу к ночному восстановлению.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

Crew Dragon миссии Crew-13 с российским космонавтом пристыковался к МКС

Пилотируемый аппарат Crew Dragon от SpaceX, на борту которого находится экипаж миссии НАСА Crew-13, включая космонавта из России Сергея Тетерятникова, совершил успешную стыковку с Международной космической станцией. Трансляция операции подтвердила,…

% дней назад

WP: ИИ-агенты OpenAI пытались обойти защиту свыше 100 организаций

Созданные компанией OpenAI агенты искусственного интеллекта предпринимали попытки несанкционированного преодоления защитных систем свыше ста организаций. Об этом информирует газета Washington Post (WP), опираясь на доклад разработчиков ИИ-модели ChatGPT. По данным…

% дней назад

Дмитриев заявил о преодолении экономикой РФ и США мышления Байдена

Глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев высказался об экономическом взаимодействии Москвы и Вашингтона. Об это написал в своих соцсетях. По словам эксперта российско-американские взаимоотношения способны выйти за пределы…

% дней назад

В ЕГЭ по истории и профильной математике станет больше заданий

В Рособрнадзоре сообщили РИА Новости, что в ЕГЭ-2027 по истории и профильной математике появится на одно задание больше. При этом сложность экзаменов и отведённое на них время не изменятся. На…

% дней назад

Politico: В НАТО раскритиковали Кубилюса за заявления об ответе на возможные удары РФ

Как сообщает Politico, в НАТО критически отнеслись к словам еврокомиссара по обороне и космосу Андрюса Кубилюса о реакции альянса на предполагаемые российские удары по европейским предприятиям, выпускающим вооружения. Накануне Кубилюс…

% дней назад

Дипломат Щетинин: ужесточение санкций США ставит Кубу на грань выживания

Александр Щетинин, возглавляющий Латиноамериканский департамент МИД России, дал оценку действиям Вашингтона в отношении Гаваны. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, ужесточение американских санкций носит целенаправленный характер и подводит…

% дней назад