Общество

Эффективно, дешево и безопасно: Косметолог Геворкян назвала четыре способа замедлить старение кожи

3 декабря 2024, 19:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Косметолог Лия Геворкян поделилась с россиянками четырьмя способами эффективно, недорого и безопасно замедлить процесс старения кожи, пишет womanhit.ru.

Увлажнение

После 30 лет увлажнению следует уделять особое внимание, поскольку в этом возрасте выработка коллагена замедляется, поэтому кожа быстрее теряет влагу.

Для жирной кожи можно подобрать сыворотки и эмульсии, для сухой – сделать выбор на более плотные текстуры.

Силиконы в креме безопасны при сухом типе эпидермиса (Фото: pexels.com)

Пилинг

Не менее раза в год Геворкян посоветовала делать курсовую процедуру пилинга. Желательно при этом отдавать предпочтение более щадящим процедурам и с осторожностью обращаться со скрабами, которые наоборот могут ускорить процессы старения кожи.

Фото: pexels.com

Витамины

Женщинам старше 35 лет косметолог рекомендовала сделать акцент на косметических средствах с содержанием ретинола – это одна из форм витамина А. Этот компонент поможет избавиться от пигментации и следов от акне.

Фото: pixabay.com

Ферментированные блюда и напитки

По словам Геворкян, продукты, приготовленные с помощью брожения, помогут поддержать молодость кожи и в целом организма, если их включить в комплексный рацион. Косметолог пояснила, что такие блюда содействуют поддержанию здоровья сердца и в целом укрепляют иммунитет.

Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0

Ранее сообщалось, что умывание лица — это ключевой этап ухода за кожей, который требует правильного подхода. Косметолог Ирина Головина рекомендует выполнять эту процедуру дважды в день, особенно вечером, чтобы подготовить кожу к ночному восстановлению.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

Анну Седокову довели до слез во время съемок «Мастера игры»

43-летнюю Анну Седокову довели до слез во время съемок шоу «Мастер игры». Ее партнер по проекту Торнике Квитатиани начал кричать на певицу и обвинять ее в нечестной игре, после чего…

% дней назад

Археологи нашли в Приамурье 10-тысячелетний клад древнего человека

Археологи обнаружили в Амурской области клад древнего человека — шесть каменных нуклеусов, спрятанных в одном месте. Об этом сообщили в Центре по сохранению историко-культурного наследия региона. Находке около 10 тысяч…

% дней назад

Политолог Мартьянов: Москва перешла к прагматичной торговле с Западом

В воскресенье вечером политолог из Соединённых Штатов Америки Андрей Мартьянов на собственных страницах в социальных сетях проинформировал о переходе Российской Федерации к прагматичной модели внешней торговли. Специалист отметил, что Москва…

% дней назад

В РПЦ рассказали, что происходит с душой человека после смерти

В православной традиции смерть тела не считается окончанием существования человека. Как передает ИА ЕЛЬ, согласно христианскому вероучению, после смерти душа продолжает существовать и предстает перед Богом. После кончины, согласно церковным…

% дней назад

Спасатели вытащили из воды двух мужчин на Борисовских прудах

Воскресным вечером на Борисовских прудах в столице Российской Федерации работники неотложных ведомств вытащили из воды двух мужчин, которые тонули, не имея возможности самостоятельно спастись. В приведённой РИА Новости публикации внимание…

% дней назад

Свыше 280 тысяч абонентов остались без света в США из-за непогоды

Число обесточенных потребителей в двух американских штатах превысило 280 тысяч человек. По информации, собранной в воскресенье вечером местным интернет-изданием Poweroutage, причиной масштабных отключений стали обрушившийся на Гавайи ураган и наводнения…

% дней назад