Общество

Эффективно, дешево и безопасно: Косметолог Геворкян назвала четыре способа замедлить старение кожи

3 декабря 2024, 19:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Косметолог Лия Геворкян поделилась с россиянками четырьмя способами эффективно, недорого и безопасно замедлить процесс старения кожи, пишет womanhit.ru.

Увлажнение

После 30 лет увлажнению следует уделять особое внимание, поскольку в этом возрасте выработка коллагена замедляется, поэтому кожа быстрее теряет влагу.

Для жирной кожи можно подобрать сыворотки и эмульсии, для сухой – сделать выбор на более плотные текстуры.

Силиконы в креме безопасны при сухом типе эпидермиса (Фото: pexels.com)

Пилинг

Не менее раза в год Геворкян посоветовала делать курсовую процедуру пилинга. Желательно при этом отдавать предпочтение более щадящим процедурам и с осторожностью обращаться со скрабами, которые наоборот могут ускорить процессы старения кожи.

Фото: pexels.com

Витамины

Женщинам старше 35 лет косметолог рекомендовала сделать акцент на косметических средствах с содержанием ретинола – это одна из форм витамина А. Этот компонент поможет избавиться от пигментации и следов от акне.

Фото: pixabay.com

Ферментированные блюда и напитки

По словам Геворкян, продукты, приготовленные с помощью брожения, помогут поддержать молодость кожи и в целом организма, если их включить в комплексный рацион. Косметолог пояснила, что такие блюда содействуют поддержанию здоровья сердца и в целом укрепляют иммунитет.

Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0

Ранее сообщалось, что умывание лица — это ключевой этап ухода за кожей, который требует правильного подхода. Косметолог Ирина Головина рекомендует выполнять эту процедуру дважды в день, особенно вечером, чтобы подготовить кожу к ночному восстановлению.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

HS: Россия отправила военных и ЧВК на танкеры «теневого флота»

Российские танкеры «теневого флота» начали сопровождать вооруженные наблюдатели в виде бывших военныех, сотрудников ЧВК и даже представителей ГРУ. Об этом пишет финская газета Helsingin Sanomat со ссылкой на совместное расследование…

% дней назад

DS: иллюзионист Геллер заявил, что научил Трампа и Нетаньяху телепатии

Фокусник из Израиля Ури Геллер заявил о передаче сверхспособностей Дональду Трампу и Биньямину Нетаньяху. Об этом информирует Daily Star. По словам 79-летнего Геллера, теперь президент США и премьер-министр Израиля могут…

% дней назад

В Москве после пожара в гостинице госпитализировали двух человек

В Москве после пожара в гостинице «Восход» на Алтуфьевском шоссе в больницу доставили двух человек. Об этом сообщили со ссылкой на столичный депздрав. Возгорание произошло на втором этаже здания на…

% дней назад

В Киеве угрожают детям Орбана и отказывают венгерской делегации

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что украинские политики начали угрожать его семье. По его словам, после таких заявлений Будапешт усилил меры безопасности и привел войска на границе с Украиной в…

% дней назад

India Today: В Индии 13 человек умерли, выпив молока

В индийском штате Андхра-Прадеш произошла трагедия, связанная с отравлением молоком. По последним данным, погибли 13 человек, еще 11 находятся в больницах. Об этом сообщает India Today. Инцидент произошел в округе…

% дней назад

Rijnmond: в Голландии задержали экс-мэра Хермана по делу о детском порно

В Нидерландах разгорается скандал, связанный с бывшим мэром города Хендрик-Идо-Амбахт Херманом Й. и детской порнографией. Об этом сообщает Rijnmond. По данным источника, 77-летний чиновник задержан в феврале — его подозревают…

% дней назад