Немецкие ученые назвали полезную замену яйцам на завтрак. Специалисты провели исследование и пришли к выводу, что альтернативой привычному продукту станут орехи. Об этом сообщает издание EASD.
Во время эксперимента ученые разделили добровольцев на две группы. В первой группе мясо заменили на цельнозерновые продукты, а яйца — на орехи. Вместо сливочного масла участницам исследования предложили оливковое масло.
Вторая группа добровольцев придерживалась своего обычного рациона питания.
В результате выяснилось, что замена мяса на цельнозерновые продукты снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный результат был и после отказа от сливочного масла. Отказ от яиц сокращает риск развития болезней сердца, а также диабета второго типа.
Ранее врач-токсиколог Алексей Водовозов развеял популярные мифы о пользе напитка из цикория. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Накопления в размере до 100 тысяч рублей лучше хранить на накопительном счете, а более крупные суммы — размещать на банковских вкладах в надежных финансовых организациях. Такой совет дала кандидат экономических…
Постоянный представитель Российской Федерации при Отделении ООН в Женеве Геннадий Гатилов 27 июля заявил о начале формирования европейскими государствами собственных систем сдерживания. Причиной стала утрата доверия к надежности американского «ядерного…
В ночь на 26 июля в порту «Черноморск» (бывший Ильичёвск), расположенном в пригороде Одессы, зафиксированы несколько прилетов. В эксклюзивном комментарии для aif.ru военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин…
Операторы FPV-дронов группировки войск «Запад» уничтожили пятерых военнослужащих ВСУ в районе Красного Лимана в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. В ведомстве заявили, что подразделения войск…
Турция выразила готовность организовать очередной раунд переговоров по урегулированию конфликта на Украине. Проведение встречи в Стамбуле возможно в сжатые сроки при условии, что обе стороны подтвердят желание сесть за стол…
При ночной воздушной атаке на Ростов-на-Дону погибли два человека, сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь. Информацию опубликовал в своем канале на платформе «Макс». По словам главы региона, жертвами стали супруги.…