Общество

Доцент МИРЭА Шагина предупредила о синдроме 15 февраля

15 февраля 2026, 09:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Елена Шпагина, кандидат психологических наук и доцент МИРЭА, объяснила «Ленте.ру» феномен «синдрома 15 февраля» — внезапного импульса разорвать отношения на следующий день после удачного Дня святого Валентина.

По ее словам, этот «сердечный парадокс» проявляется в остром желании завершить связь, несмотря на прекрасный праздник. Глубже простого каприза лежит древняя тревога, активирующаяся не от неудач, а от чрезмерно хороших эмоций. Феномен связан с избегающим типом привязанности, сформированным в детстве.

Шпагина отметила, что основа такого типа — убежденность в неизбежной потере себя, боли или разочаровании от близости. Подсознание саботирует отношения, чтобы избежать будущего краха.

Эксперт считает, что чувство нельзя запрещать, а нужно расшифровывать, отличая тревогу от интуиции. Интуиция тихо указывает на конкретные риски, а тревога громко обобщает. Если после свидания нет красных флагов, а лишь смутный страх — это травма привязанности, а не разум.

Шпагина посоветовала не принимать решений в порыве. Взять паузу на 2–3 дня без разрыва контакта или форсирования. Полезно вернуться к ритуалам, хобби, напомнив себе о прочности идентичности. Развивать отношения нужно в комфортном темпе.

Ранее психолог Кардиакос сообщил, что одиночки боятся не повстречать любовь из-за самооценки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Виктория Самойленко

На протяжении 6 лет работаю в области СМИ и других информационных направлениях. Специализируюсь на темах политики, общества, экономики, здоровья, геодезии и землеустройства. Ранее работала в изданиях NVL, Krym.News, SM-News, Banki.Loans, InvoltaMedia.

Последние статьи

Ирина Волк: мошенники втягивают россиян в дропперство под разными предлогами

Официальный представитель МВД РФ Ирина Волк сообщила, что злоумышленники под предлогами возвращения ошибочного перевода, легкого заработка или «секретной помощи» государственным органам вовлекают граждан в дропперство. Об этом она написала в…

% дней назад

Во Владивостоке осудят мошенницу, похитившую у пенсионерки 1 млн рублей

Во Владивостоке будут судить мошенницу, похитившую у 85-летней пенсионерки более миллиона рублей под видом «обряда на здоровье». Как сообщает прокуратура Приморского края, в июне 2026 года женщина, представившись целительницей, предложила…

% дней назад

Российские туристы второй день не могут вылететь из Вьетнама

Российские туристы уже второй день не могут вылететь из Вьетнама из-за постоянных переносов рейсов. В аэропорту застряли более 600 человек. Пассажиры рейса VN63 авиакомпании Vietnam Airlines (Ханой — Москва, Шереметьево)…

% дней назад

Казахстан готов принять переговоры России и Украины

Казахстан заявил о готовности оперативно организовать на своей территории переговоры России и Украины в случае поступления соответствующего запроса. Об этом сообщили РИА Новости в Министерстве иностранных дел республики. В ведомстве…

% дней назад

Euractiv: ВПК ЕС не успевает за нуждами Украины

Европейский оборонно-промышленный комплекс не успевает за потребностями Украины, сообщает Euractiv. По данным издания, для запуска оборонных программ Брюсселю требуется от пяти до десяти лет. Проекты могут достичь конца своего цикла,…

% дней назад

РИАМО: Развитие генеративного ИИ расширяет инструменты злоумышленников

Развитие генеративного искусственного интеллекта (ИИ) расширяет возможности пользователей в разных сферах — от работы с информацией до создания нового контента. Однако те же технологии осваивают и злоумышленники. Написание убедительного текста,…

% дней назад