Общество

Доцент МИРЭА Шагина предупредила о синдроме 15 февраля

15 февраля 2026, 09:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Елена Шпагина, кандидат психологических наук и доцент МИРЭА, объяснила «Ленте.ру» феномен «синдрома 15 февраля» — внезапного импульса разорвать отношения на следующий день после удачного Дня святого Валентина.

По ее словам, этот «сердечный парадокс» проявляется в остром желании завершить связь, несмотря на прекрасный праздник. Глубже простого каприза лежит древняя тревога, активирующаяся не от неудач, а от чрезмерно хороших эмоций. Феномен связан с избегающим типом привязанности, сформированным в детстве.

Шпагина отметила, что основа такого типа — убежденность в неизбежной потере себя, боли или разочаровании от близости. Подсознание саботирует отношения, чтобы избежать будущего краха.

Эксперт считает, что чувство нельзя запрещать, а нужно расшифровывать, отличая тревогу от интуиции. Интуиция тихо указывает на конкретные риски, а тревога громко обобщает. Если после свидания нет красных флагов, а лишь смутный страх — это травма привязанности, а не разум.

Шпагина посоветовала не принимать решений в порыве. Взять паузу на 2–3 дня без разрыва контакта или форсирования. Полезно вернуться к ритуалам, хобби, напомнив себе о прочности идентичности. Развивать отношения нужно в комфортном темпе.

Ранее психолог Кардиакос сообщил, что одиночки боятся не повстречать любовь из-за самооценки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Виктория Самойленко

На протяжении 6 лет работаю в области СМИ и других информационных направлениях. Специализируюсь на темах политики, общества, экономики, здоровья, геодезии и землеустройства. Ранее работала в изданиях NVL, Krym.News, SM-News, Banki.Loans, InvoltaMedia.

Последние статьи

Зеленский ввел новые санкции против России

Глава киевского режима Владимир Зеленский ввел санкции против 33 граждан России и 42 компаний. Киев неоднократно вводил санкции против Москвы, но они не имеют реального эффекта. По словам Сергея Лаврова,…

% дней назад

Депутат Иванов: икона – не элемент декора, а место встречи с первообразом

Депутат Брянской областной думы Михаил Иванов рассказал о правилах размещения икон в интерьере. По словам Иванова, заместителя председателя Всемирного русского народного собора, икона — это не элемент декора, пишет RT.…

% дней назад

Матвиенко: Россия ответит странам, помогающим ВСУ атаковать ее территории

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко пообещала жесткий ответ европейским странам, которые оказывают ВСУ помощь в нанесении ударов по России. В эфире ИС «Вести» она заявила, что российские регионы регулярно подвергаются…

% дней назад

Посол Келин: планы Британии по захвату судов в Ла-Манше взрывоопасны

Посол России в Лондоне Андрей Келин заявил, что планы британских властей по возможному захвату судов в районе Ла-Манша представляют серьёзную угрозу, сообщает РИА Новости. Ранее в марте в Великобритании сообщили…

% дней назад

Ветеран СВО сообщил, как дразнил по рации польских наемников ВСУ

Ветеран специальной военной операции Андрей Мазуренко, награждённый медалью Суворова, в беседе с РИА Новости рассказал о своём опыте радиоперехвата переговоров польских наёмников ВСУ. Мазуренко добровольно подписал контракт с Минобороны РФ…

% дней назад

Гигантскую черепаху Эсмеральду могут признать старейшим животным в мире

Черепаха Эсмеральда с Сейшельских островов претендует на звание старейшего наземного животного на планете. Об этом пишет РИА Новости. Возраст Эсмеральды составляет от 170 до 200 лет. Это выяснилось на фоне слухов о смерти нынешнего рекордсмена – 193-летней черепахи Джонатана. Губернатор…

% дней назад