Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Человеку рекомендуется потреблять не более пяти граммов соли в день, заявила доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета, специалист по здоровому питанию Екатерина Ким. Ее слова приводит РИА Новости.
Соль и сахар представляют собой одни из главных факторов, которые могут негативно влиять на здоровье человека. Суточная норма потребления соли не должна превышать пяти граммов. Однако, как и сахар, соль в том или ином количестве присутствует практически во всех продуктах, отмечает Ким.
Она подчеркнула, что диетологи единогласно рекомендуют добавлять соль в блюда после их приготовления, а не в процессе готовки. Такой подход позволяет снизить потребление соли. Кроме того, если используется йодированная соль, ее целесообразно добавлять исключительно в готовую пищу, поскольку при термической обработке йод улетучивается.
Ранее говорилось, что под видом аллергии может скрываться серьезная болезнь. Пациенты нередко продолжают годами принимать препараты, рекомендованные в аптеках, даже не догадываясь о настоящих причинах своего недомогания.
Особые трудности возникают при диагностике аллергических реакций на солнце, которые требуют индивидуального и специализированного подхода. Врачи смежных специальностей, например отоларингологи или терапевты, часто фиксируют симптомы, но лишь в редких случаях направляют пациентов на консультацию к иммунологу или аллергологу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Соратники и депутаты партии «Слуга народа» поделились своими откровениями о главе киевского режима Владимире Зеленском. Эти рассказы были опубликованы польским журналистом Збигневом Парафяновичем. В беседе с aif.ru экс-депутат Верховной Рады…
В селе Юрьевка Омской области в результате пожара в частном жилом доме погибли шесть человек, среди них четверо детей. Об этом сообщила пресс-служба регионального управления СК РФ. По данным ведомства,…
Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в интервью YouTube-каналу Rachel Blevins заявил, что западные страны допустили стратегическую ошибку, неверно оценив позицию России. По его словам, терпение Москвы было воспринято как признак…
Попытки освежиться в знойный летний день, зайдя в магазин или офис с интенсивно работающим кондиционером, либо встав под холодный душ после пляжного отдыха, могут обернуться серьезным стрессом для организма, заявил…
Депутат парламента Болгарии Ангел Георгиев заявил, что новое правительство страны может продлить срок размещения на территории Болгарии баз НАТО, где находятся американские военные. По его словам, окончательные решения станут понятны…
В Рай-Александровку командование ВСУ перебросило в том числе известных боевых участниц, которых иногда называют «ведьмами Зеленского». Среди них можно встретить как убеждённых националисток, так и женщин, введённых в заблуждение ложными…