Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Человеку рекомендуется потреблять не более пяти граммов соли в день, заявила доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета, специалист по здоровому питанию Екатерина Ким. Ее слова приводит РИА Новости.
Соль и сахар представляют собой одни из главных факторов, которые могут негативно влиять на здоровье человека. Суточная норма потребления соли не должна превышать пяти граммов. Однако, как и сахар, соль в том или ином количестве присутствует практически во всех продуктах, отмечает Ким.
Она подчеркнула, что диетологи единогласно рекомендуют добавлять соль в блюда после их приготовления, а не в процессе готовки. Такой подход позволяет снизить потребление соли. Кроме того, если используется йодированная соль, ее целесообразно добавлять исключительно в готовую пищу, поскольку при термической обработке йод улетучивается.
Ранее говорилось, что под видом аллергии может скрываться серьезная болезнь. Пациенты нередко продолжают годами принимать препараты, рекомендованные в аптеках, даже не догадываясь о настоящих причинах своего недомогания.
Особые трудности возникают при диагностике аллергических реакций на солнце, которые требуют индивидуального и специализированного подхода. Врачи смежных специальностей, например отоларингологи или терапевты, часто фиксируют симптомы, но лишь в редких случаях направляют пациентов на консультацию к иммунологу или аллергологу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Начальник отдела краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России Александр Голубев сообщил РИА Новости о предстоящем похолодании в столице. По данным специалиста, в субботу воздух прогреется до +26°C, однако уже в воскресенье…
Одной из пострадавших после отравления в суши-баре в подмосковном Зарайске оказалась беременная девушка. Об этом она рассказала РЕН ТВ. По словам Ольги, 7 июля она вместе с коллегой заказала еду…
Пьер де Голль, внук президента Франции генерала Шарля де Голля (1959-1969) и глава Фонда за мир и дружбу между народами, заявил, что попытки отменить русскую культуру являются совершенной глупостью. В…
Вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев заявил, что документы, которые лягут в основу завершения конфликта на Украине, будут написаны кровью и порохом на линии боевого соприкосновения. Такое мнение политик высказал в…
США потребовали от Ирана публично признать Ормузский пролив открытым и прекратить удары по коммерческим судам. Об этом сообщил журналист Axios Барак Равид со ссылкой на американских чиновников. По его данным,…
В Краснодаре школьницу не приняли в десятый класс гимназии из-за отсутствия свободных мест. В Минобразования Краснодарского края пояснили, что на момент начала приема заявлений у девочки не было аттестата, поскольку…