Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Человеку рекомендуется потреблять не более пяти граммов соли в день, заявила доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета, специалист по здоровому питанию Екатерина Ким. Ее слова приводит РИА Новости.
Соль и сахар представляют собой одни из главных факторов, которые могут негативно влиять на здоровье человека. Суточная норма потребления соли не должна превышать пяти граммов. Однако, как и сахар, соль в том или ином количестве присутствует практически во всех продуктах, отмечает Ким.
Она подчеркнула, что диетологи единогласно рекомендуют добавлять соль в блюда после их приготовления, а не в процессе готовки. Такой подход позволяет снизить потребление соли. Кроме того, если используется йодированная соль, ее целесообразно добавлять исключительно в готовую пищу, поскольку при термической обработке йод улетучивается.
Ранее говорилось, что под видом аллергии может скрываться серьезная болезнь. Пациенты нередко продолжают годами принимать препараты, рекомендованные в аптеках, даже не догадываясь о настоящих причинах своего недомогания.
Особые трудности возникают при диагностике аллергических реакций на солнце, которые требуют индивидуального и специализированного подхода. Врачи смежных специальностей, например отоларингологи или терапевты, часто фиксируют симптомы, но лишь в редких случаях направляют пациентов на консультацию к иммунологу или аллергологу. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Евросоюзу, возможно, потребуется сократить поддержку Украины после заявления Министерства иностранных дел России о планах вооруженных сил нанести удары по военным объектам в Киеве. На это обратил внимание британский военный аналитик…
Дочь известного музыканта Михаила Турецкого Наталья вернулась в Россию с сыном, который появился при помощи суррогатной матери. Это третий ребенок для Натальи. Она поделилась подробностями о сложном пути, который им…
Продюсер Виктор Дробыш поделился с РИА Новости историей о том, как он почти стал жертвой телефонных мошенников, которые попытались напугать его, заявив о якобы заминированной машине. Уточняется, что однажды во…
Краевые спасатели отчитались об очередном этапе поисков семьи Усольцевых, пропавшей в сентябре 2025 года во время турпохода в Кутурчинском Белогорье. За сутки 25 мая сотрудники Красноярского и Дивногорского поисково-спасательных отрядов…
Генсек ОДКБ Таалатбек Масадыков проинформировал о том, что в последнее время надгосударственное объединение всё более активно принимает участие в формировании новой архитектуры безопасности на пространстве Евразии. Соответствующее заявление он сделал в…
Общественник Ирина Хакамада призналась, что ее сын, наблюдая за изменениями в ее личной жизни, сделал выводы для себя. 71-летняя писательница поделилась, как ее отношения отразились на ее первенце, который уже…