В последнее время макаронные изделия часто называют «вредными» для здоровья из-за предполагаемого влияния на набор лишнего веса. Однако доцент кафедры Университета РОСБИОТЕХ Роман Кандроков рассказал, что макароны могут быть не только вкусными, но и полезными для организма.
Эксперт утверждает, что макароны содержат необходимые макроэлементы, которые являются частью здорового питания по рекомендациям диетологов. Соотношение углеводов и белка в макаронах делает их почти идеальным продуктом для сбалансированного рациона питания.
Кроме того, макароны богаты микроэлементами, такими как кальций, железо, магний, фосфор и другие, что делает их ценным источником питательных веществ.
Для тех, кто беспокоится о наборе веса, эксперт советует обратить внимание на цельнозерновые макароны с высоким содержанием клетчатки, способствующие здоровью кишечника и ощущению долгосрочной сытости.
Ранее стало известно, что граждане РФ с 2 марта могут оформлять краткосрочные полисы ОСАГО. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что в Минздраве заявили, что РФ достигла исторического максимума продолжительности жизни.
Киностудия «Мосфильм» заявила, что не выдавала согласия на применение и переработку изображения постера военной драмы «Иди и смотри» при изготовлении одежды. Об этом в четверг, 22 октября, сообщает РИА Новости.…
Свыше пятидесяти тысяч семей военнослужащих, задействованных в специальной военной операции, находятся под сопровождением властей Московской области. Помощь охватывает широкий спектр вопросов — от денежных выплат и медицинского обеспечения до обучения…
Военная жандармерия Польши прояснила ситуацию с объектом, обнаруженным накануне в Подкарпатском воеводстве. Об этом в четверг, 22 октября, сообщает «Газета.Ru». Как заявил представитель главного командования жандармерии Дарюш Розкош, находка представляет…
Во втором квартале 2027 года может состояться трехсторонний экономический форум с участием представителей России, США и Германии. Об этой перспективе журналистам рассказал руководитель Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев…
Венгерская компания Paks II Zrt., выступающая заказчиком проекта АЭС «Пакш-2», опровергла сообщения о возможной замене «Росатома» в качестве генерального подрядчика строительства новых энергоблоков. Соответствующее заявление компании приводит издание Portfolio. В…
Балерина Анастасия Волочкова снова оказалась в больнице. У звезды возникли осложнения после операции на ноге. Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказала сама звезда. По словам экс-примы Большого…