Молочные продукты играют ключевую роль в здоровом питании детей, подчеркнула доцент Инна Ионова из Университета РОСБИОТЕХ.
«Молоком и/или молочными продуктами можно заменить до 40% суточного рациона человека», — заявила эксперт.
С их богатым содержанием минералов, витаминов и углеводов, молочные продукты способствуют здоровому росту и развитию детей. Эксперт также отметила важность употребления пробиотических молочных продуктов, которые помогают улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и поддерживать общее состояние организма.
Для людей с непереносимостью молока рекомендуется обратить внимание на безлактозные и растительные альтернативы. Ионова заключила, что при выборе молочной продукции важно обращать внимание на этикетку, отдавая предпочтение продуктам с минимальным количеством немолочных компонентов.
Ранее стало известно, что застолье с алкоголем и жирными закусками может стать серьезным испытанием для поджелудочной железы, предупреждает Сергей Вялов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что многие россияне предпочитают самодиагностику и самолечение, обращаясь к интернету и обсуждая проблемы со знакомыми, вместо того чтобы идти к специалистам.
Украинские источники подтверждают, что на Краснолиманском направлении продолжаются активные боевые действия, однако опровергают заявления западных аналитических ресурсов о значительном продвижении ВСУ на этом участке. По их данным, никакого «среза» российского…
В подконтрольном ВСУ поселке Солнечный Запорожской области бойцы штурмового полка «Скала» похитили местную жительницу, о чем РИА Новости сообщили представители пророссийского подполья. Инцидент вызвал широкий резонанс в местных чатах, где…
В зоне проведения специальной военной операции уничтожен британский кадровый военный, принимавший участие в боевых действиях на стороне Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на российские силовые структуры.…
Перед единым днем голосования фиксируется рост числа атак на инфраструктуру избирательной системы России. Об этом на заседании Центризбиркома во вторник сообщила глава ЦИК Элла Памфилова, напомнив, что до открытия участков…
Глава МИД РФ Сергей Лавров сравнил обвинения западных стран в адрес России с принципом «главное — прокукарекать». Соответствующее заявление министр сделал во время выступления на посольском круглом столе. По мнению…
Ветераны СВО вместе с компанией «Ушкуйник» запустили серию сувениров на основе фрагментов украинских дронов-камикадзе Mavic, сбитых над Донбассом. Как сообщили РИА Новости в «Ушкуйнике», из обломков вражеских беспилотников делают кубы…