Пельмени можно есть 1-2 раза в неделю, при условии сбалансированного рациона, рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров в интервью «Газете.Ru».
«Пельмени содержат мясо, обеспечивающее белок, а также углеводы из теста. Однако важно, чтобы они были приготовлены из качественных ингредиентов без лишних добавок. Вареное тесто само по себе не вредно, если оно изготовлено из хорошей муки и не содержит избыточного количества жиров или сахара. Тем не менее, чрезмерное потребление углеводов может вызвать проблемы с пищеварением и привести к лишнему весу», — пояснил эксперт.
По мнению Быстрова, употребление пельменей допустимо 1-2 раза в неделю. При этом важно разнообразить питание, включая в рацион овощи, фрукты, злаки и другие источники белка, чтобы рацион школьника был сбалансированным.
Пельмени могут служить хорошим дополнением к разнообразному меню, но не должны становиться основным блюдом.
Ранее ученые из Пермского политеха предупредили о рисках использования дешевых красок для волос, так как они могут содержать соли тяжелых металлов, что вредно для организма и даже может привести к развитию рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иран сохранил большую часть своих ракет для ударов по важным военным целям, таким как американские радары. Об этом пишет The New York Times. Иран, как утверждается, по-прежнему владеет около 50%…
В тайге Красноярского края ищут мужчину, который исчез в районе пропажи семьи Усольцевых. Об этом изданию «Аргументы и Факты» сообщили представители спасательных организаций. Поход 55-летнего мужчины по национальному парку «Красноярские…
Композиция «Базовый минимум» от Sabi и Mia Boyka повлияла на частоту употребления этой фразы в русской речи. Такие данные, основываясь на собственной аналитике, предоставили «Газете.Ru» представители VK Records. Трек был…
Руководитель коммуникационного агентства PGR agency Анастасия Бастрыкина заявила, что вирус Falcon может навредить смартфону через скачанные файлы. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, владельцам Android-устройств следует быть…
Новый мультимедийный проект был запущен в рамках Форума будущих технологий совместно «Русской Медиагруппой», Фондом «Росконгресс» и радио MAXIMUM. Подкаст «ЗАГРУЗКА» станет первым масштабным медиапроектом, посвященным нацпроекту «Биоэкономика», рассказали авторы во…
В сочинском аэропорту введены ограничения на обслуживание рейсов. Об этом сообщила пресс-служба Росавиации в своем Telegram-канале. «Аэропорт Сочи. Введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов», — сообщили в…