Доктор Алексей Жито поделился советами о необходимости увеличения потребления воды в жару. Об этом сообщает kubnews.ru.
По его словам, каждый человек должен определять индивидуальную норму потребления воды, учитывая особенности своего организма. Врач указал, что в жаркую погоду на каждый килограмм тела следует выпивать не менее 30 мл жидкости, половина из которой должна быть чистой водой.
Например, человеку весом 86 кг и ростом 190 см требуется минимум 2580 мл воды в день. Это количество увеличивается до 3820 мл (почти 4 литра), если учитывать физическую активность, посещение бани или пребывание в жарком помещении.
Ранее кардиолог Герман Гандельман и аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» поделились необычным способом защиты от комаров. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Компания OpenAI отказалась от выпуска новой модели искусственного интеллекта GPT-6.1 Astra после того, как внутренние проверки выявили серьезные проблемы с ее поведением. Модель планировали представить в октябре, однако разработчики решили…
Сербия при необходимости могла бы сама приобрести контрольный пакет акций компании «Нефтяная индустрия Сербии» (NIS), принадлежащий «Газпром нефти». Такое мнение высказал бывший вице-премьер страны и основатель партии «Движение социалистов» Александр…
Национальный календарь профилактических прививок России ждет поэтапное расширение, стартующее в 2027 году. Об этом РИА Новости рассказала президент Союза педиатров России, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России…
У Сергея Соседова оставалось много планов, которые он не успел осуществить. Музыкальный критик отправился в Якутию на гастроли без дурных предчувствий, рассказала URA.RU его мать Антонина Соседова. По словам женщины,…
У Сергея Соседова оставалось много планов, которые он не успел осуществить. Музыкальный критик отправился в Якутию на гастроли без дурных предчувствий, рассказала URA.RU его мать Антонина Соседова. По словам женщины,…
Бывший сотрудник аналитического подразделения ЦРУ Ларри Джонсон высказал мнение, что российская армия ставит украинские войска в положение, при котором те вынуждены тратить остатки своих ресурсов. Его цитирует РИА Новости. По…