Доктор Алексей Жито поделился советами о необходимости увеличения потребления воды в жару. Об этом сообщает kubnews.ru.
По его словам, каждый человек должен определять индивидуальную норму потребления воды, учитывая особенности своего организма. Врач указал, что в жаркую погоду на каждый килограмм тела следует выпивать не менее 30 мл жидкости, половина из которой должна быть чистой водой.
Например, человеку весом 86 кг и ростом 190 см требуется минимум 2580 мл воды в день. Это количество увеличивается до 3820 мл (почти 4 литра), если учитывать физическую активность, посещение бани или пребывание в жарком помещении.
Ранее кардиолог Герман Гандельман и аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» поделились необычным способом защиты от комаров. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России бывший высокопоставленный полицейский признался в убийствах и ушёл на СВО. Об этом сообщило агентство ТАСС. Речь идёт об отставном полковнике МВД из Санкт-Петербурга Михаиле Смирнове. Он сознался в…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты «никогда не нуждались в НАТО». Его слова приводит Fox News. «Они нам никогда не были нужны. Мы никогда ничего у них не…
В индийском штате Джаркханд жители начали ночевать на крышах домов, чтобы не столкнуться с диким слоном, который нападает на людей. Об этом пишет Daily Mirror. С начала года животное, предположительно,…
В Финляндии автомеханик взял больничный из-за тяжелого эмоционального состояния после смерти любимого кота — животное пришлось усыпить. Об этом пишет Bild. Мужчина принес работодателю медицинскую справку, но руководство автомастерской отказалось…
Сосудистый хирург Родриго Риал заявил, что тромбоз уносит жизнь одного человека каждые шесть минут, и дал рекомендации по снижению риска этого заболевания, передает El Periodico de España. По его словам, ключевую роль в профилактике играет регулярная…
Вице-президент Джей Ди Вэнс обратился с призывом к Европе и ее лидерам. Об этом сообщает The Hill. По словам политического деятеля, европейским странам надо больше думать об инвестициях в Соединенные…