Польза свежей белокочанной капусты уже давно доказана медицинскими исследованиями. Она поможет похудеть, повысит уровень железа, нормализует гормональный фон и снимет отечность. Однако при этом капуста может оказаться вредной для некоторых категорий людей. Рекомендациями поделилась гастроэнтеролог Вера Самсонова.
«Прежде всего, стоит помнить: капуста – это овощ, который богат грубой растительной клетчаткой. Она “работает” наподобие щетки для кишечника, активно стимулирует перистальтику и ускоряет выведение отработанных отходов. В свежем виде капуста наиболее активно влияет на пищеварение, в отварном, тушеном виде – не так активно, но все равно может навредить при наличии определенных болезней и проблем со здоровьем. Кроме того, блюда с капустой провоцируют метеоризм и колики, особенно у детей. Поэтому свежую капусту рекомендуют давать детям только после 1,5-2 лет», – цитирует медика портал Доктор Питер.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о пользе яблок для увеличения продолжительности жизни. Также по словам диетолога, эндокринолога Натальи Лазуренко, постоянное употребление яблок помогает похудеть, благодаря содержащейся в них тартроновой кислоте. Однако при этом, специалист отметила, что яблоки следует есть только в том случае, если они не вредны для вашего здоровья.
Российская сторона приняла решение отозвать согласие на дальнейшее функционирование Генерального консульства Федеративной Республики Германия в Санкт-Петербурге. Соответствующее заявление распространила пресс-служба Министерства иностранных дел РФ. Согласно опубликованному сообщению, дипломатическое представительство обязано…
Выяснилось, что семья Усольцевых, пропавшая в тайге Красноярского края почти год назад, направлялась к Камню желаний. Информацию об этом распространило издание aif.ru. Согласно публикации, эта достопримечательность расположена на пути к…
С наступлением осени возрастает риск респираторных инфекций. Люди чаще находятся в закрытых помещениях, а холодная и сырая погода увеличивает число контактов в плохо проветриваемых пространствах. Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1…
Артистка Миа Бойка переняла стратегию, ранее использованную блогером Надеждой Стрелец, и начала массовую рассылку досудебных претензий авторам контента. Певица требует от блогеров удалить критические и пародийные ролики, а также обязательства…
Усиление военного и политического давления на Калининградскую область со стороны стран НАТО ставит под угрозу стабильность всей послевоенной системы границ в Европе. На фоне строительства укреплений Польшей, ограничения транзита Литвой…
Уполномоченный по правам человека Яна Лантратова в беседе с Life.ru заявила о существовании категории военнослужащих, чье фактическое состояние известно как живое, однако их официальный статус пленного длительное время не получает…