Недосып опасен для пожилых людей, вплоть до смертельного исхода, выяснили исследователи Университетского колледжа Лондона выяснили. Об этом сообщает журнал Plos Medicine.
В рамках исследования учёные проанализировали данные почти восьми тысяч человек старше 50 лет.
По словам доктора Северин Самба, ведущего автора проекта, сон, который длится менее пяти часов, увеличивает риск преждевременной смерти пожилых людей на 25%.
Также при осложнениях, например, болезнь сердца, рак или диабет, нездоровый сон увеличивает вероятность смерти на 40%.
Доктор Самба рекомендовала отдыхать ночью от семи до восьми часов в сутки. Она добавила, что меньшее количество сна повышает риск развития хронических заболеваний.
Ранее Общественная служба новостей писала, что рассол от квашеной капусты эффективно борется с острыми респираторными заболеваниями, рассказал врач-диетолог Александр Андреев. Он отметил, что в составе капусты больше аскорбинки, чем в любых цитрусовых.
Беспокойство западных стран из-за назначения Андрея Белоусова представляется возможным объяснить тем, что политические деятели Запада оценили его с объективной стороны. Сенатор Совета Федерации от Крыма Сергей Цеков выразил мнение, что новый министр…
Президент США Джо Байден объяснил введение новых таможенных пошлин на товары из Китая стремлением поддержать здоровую конкуренцию, а не конфликт. Он высказался на эту тему во время выступления в Белом…
Кристина Эпплгейт, известная актриса, откровенно поделилась в подкасте MeSsy о своей многолетней борьбе с анорексией, подчеркивая, как долгие годы она ограничивала себя в питании ради сохранения стройности. Информацию об этом…
Руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев рассказал во вторник, 14 мая, о самой мощной вспышке, произошедшей на Солнце в текущем 25-м цикле активности. «Балл вспышки X8.7. Для сравнения,…
В городе Харьков, расположенном в восточной части Украины, седьмой раз за сутки прозвучал взрыв. Такой информацией делится издание «Общественное». Подробностей случившегося не приводится. Следует обратить внимание, что Министерство обороны России пока не сообщало…
В Москве сотрудники Следственного комитета задержали двух врачей из клиники пластической хирургии «Ай Кью Пластик», сообщает пресс-служба ведомства. Задержание коснулось 45-летнего заведующего хирургическим отделением и 28-летнего хирурга. Им предъявлены обвинения…