Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала опасный для фигуры секрет, скрывающийся за сервировкой шведского стола. Об этом она написала в своём Telegram-канале.
«У шведского стола свои правила. Одно из них — размещать самые сытные и дешёвые блюда на первой линии. Зачастую это высококалорийная еда, которой человек быстро набивает желудок. Оказавшись в следующий раз около шведского стола, обратите на это внимание. Не хватайте сразу то, что поближе», — рекомендовала эксперт.
По её словам, в отелях, где есть шведский стол, посетители в основном выбирают то, что едят в обычной жизни.
Напомним, Зухра Павлова сообщала, что стевия является безопасным заменителем сахара — она в 300 раз слаще сахара. Она сообщила, что основное преимущество стевии заключается в том, что у неё почти нулевая калорийность: 18 килокалорий против 378 килокалорий у сахара.
Ранее эндокринолог Павлова назвала продукты, помогающие победить осеннюю сонливость. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американский космический корабль Orion с четырьмя астронавтами на борту приступил к запланированному облету Луны в рамках миссии Artemis II, передает NASA. В ходе семичасового маневра экипаж проведет научные исследования и детальную съемку тридцати пяти объектов на лунной…
Диетолог Трейси Локвуд Беккерман порекомендовала заменить сладкие напитки перед сном травяным чаем, передает издание Eating Well. Специалист отметила особую пользу напитка с добавлением корицы для людей, страдающих диабетом второго типа. По ее словам, такой…
Самовольная посадка цветов, кустарников или деревьев во дворе многоквартирного дома может обернуться штрафом. Об этом в беседе с «Москва 24» заявил общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. По…
МИД России предупредил о риске возникновения радиационной аварии в Персидском заливе и соседних регионах из-за атак на АЭС «Бушер», передает официальный сайт ведомства. В минувшую субботу территория станции попала под обстрел со стороны США и Израиля, что привело…
Президент США Дональд Трамп в ходе пресс-конференции в Белом доме заявил о готовности Соединенных Штатов обходиться без поддержки союзников по НАТО, сообщает пресс-служба Белого дома. Американский лидер сообщил, что всерьез изучает возможность выхода страны из состава…
Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев заявил, что мировой рынок может столкнуться с катастрофическим дефицитом нефти. Об этом он написал в соцсетях, комментируя ситуацию с ценами и действия Саудовской…