Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала в своем канале в Telegram «лучший» метод реабилитации после коронавирусной инфекции.
По ее словам, это скандинавская ходьба. Причем это признали ученые.
«Однако при ходьбе важно соблюдать несколько правил. И главное – нельзя сгибать руки. Они всегда должны быть выпрямлены», – отметила она.
Чтобы запомнить все нюансы следует пару раз сходить на тренировки с опытными ходоками.
Ранее вирусолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского государственного университета и бывший директор государственного научного центра «Вектор» Сергей Нетесов посоветовал россиянам, не привитым от COVID-19, ограничить поездки за границу, чтобы не допустить распространения нового штамма коронавируса «омикрон» в России.
Нетесов привел в пример Израиль, прекративший на две недели авиасообщение со всеми, хотя он назвал это «перебором». Тем не менее эксперт указал на количество стран, в которые попал «омикрон» и сказал, что считает это вынужденной мерой.
Президент РФ Владимир Путин на встрече с военнослужащими Военно-морского флота заявил, что западная часть Украины была передана республике в дар Иосифом Сталиным после Второй мировой войны. «Сталин Украине подарил эти…
Спасатели обнаружили тела альпинистов, пытавшихся совершить восхождение на гору Эльбрус. Об этом РИА Новости проинформировали в региональном СУ СК РФ. По данным источника, пока погибших эвакуировать не удалось из-за сложных…
Президент Владимир Путин поставил подпись под законом, допускающим размещение наружной рекламы российских виноделен и их продукции вдоль автомобильных дорог. Документ опубликовали на официальном портале правовых актов. Реклама не должна содержать…
Двое граждан России — 22-летняя Диана и ее 27-летний брат Роман — бесследно исчезли в Таиланде. Инцидент произошел в Паттайе, где молодые люди проживали последние пять лет после эмиграции из…
Государственная дума РФ приняла закон № 1206580-8, который лишает компании из недружественных стран права выкупа ранее проданных активов. Эта норма в первую очередь затронет международные автомобильные концерны, покинувшие российский рынок…
Президент России Владимир Путин на встрече с военнослужащими Военно-морского флота заявил, что именно Москва выступала единственным гарантом территориальной целостности Украины. Киев, как отметил глава государства, по собственной воле объявил Россию…