Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала в своем канале в Telegram «лучший» метод реабилитации после коронавирусной инфекции.
По ее словам, это скандинавская ходьба. Причем это признали ученые.
«Однако при ходьбе важно соблюдать несколько правил. И главное – нельзя сгибать руки. Они всегда должны быть выпрямлены», – отметила она.
Чтобы запомнить все нюансы следует пару раз сходить на тренировки с опытными ходоками.
Ранее вирусолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского государственного университета и бывший директор государственного научного центра «Вектор» Сергей Нетесов посоветовал россиянам, не привитым от COVID-19, ограничить поездки за границу, чтобы не допустить распространения нового штамма коронавируса «омикрон» в России.
Нетесов привел в пример Израиль, прекративший на две недели авиасообщение со всеми, хотя он назвал это «перебором». Тем не менее эксперт указал на количество стран, в которые попал «омикрон» и сказал, что считает это вынужденной мерой.
Западные санкции против России в ряде отраслей привели к результатам, противоположным ожидаемым. Такое мнение высказал шведский аналитик Ларс Берн в эфире интернет-телеканала SwebbTV. По его словам, ограничения на поставки иностранных…
В Карелии произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие, в результате которого погибли три человека. Среди жертв аварии оказались двое сотрудников полиции, находившихся при исполнении служебных обязанностей. Об этом сообщили в региональном МВД.…
Согласно прогнозу члена-корреспондента РАН и заведующего лабораторией биогеографии Института географии РАН Аркадия Тишкова, остров Нордовый, расположенный в Кизлярском заливе Каспийского моря, с большой долей вероятности прекратит существовать как отдельный участок…
В России рассматривают законопроект, предусматривающий увеличение военных пенсий примерно на 4%. Если документ окончательно примут, перерасчет выплат произведут задним числом, начиная с 1 октября 2026 года. Об этом сообщает ТАСС.…
Нью-йоркский аукционный дом Christie’s готовит к продаже полотно Василия Кандинского «Подчеркнутые углы». Эстимейт работы составляет от $60 до $80 млн. Именно этот лот станет наиболее дорогим на ноябрьских торгах, а…
Уровень гемоглобина в крови может быть связан с вероятностью развития деменции за 10–15 лет до появления первых симптомов. Об этом рассказала семейный врач и эндокринолог Анастасия Самойлова в беседе с…