Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала в своем канале в Telegram «лучший» метод реабилитации после коронавирусной инфекции.
По ее словам, это скандинавская ходьба. Причем это признали ученые.
«Однако при ходьбе важно соблюдать несколько правил. И главное – нельзя сгибать руки. Они всегда должны быть выпрямлены», – отметила она.
Чтобы запомнить все нюансы следует пару раз сходить на тренировки с опытными ходоками.
Ранее вирусолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского государственного университета и бывший директор государственного научного центра «Вектор» Сергей Нетесов посоветовал россиянам, не привитым от COVID-19, ограничить поездки за границу, чтобы не допустить распространения нового штамма коронавируса «омикрон» в России.
Нетесов привел в пример Израиль, прекративший на две недели авиасообщение со всеми, хотя он назвал это «перебором». Тем не менее эксперт указал на количество стран, в которые попал «омикрон» и сказал, что считает это вынужденной мерой.
В Великобритании мужчина был приговорён к 20 годам тюремного заключения за изнасилования собственной супруги, которые, по данным обвинения, совершались во время её сна на протяжении десяти лет. Об этом сообщает…
В 2026 году Финляндия полностью прекратит предоставление стационарной телефонной связи. Компания Elisa объявила, что завершит обслуживание таких клиентов к концу июня, аналогичные шаги ранее сделали и другие операторы. На конец…
Журналист Сеймур Херш рассказал о попытках сотрудников американской разведки понять, почему Россия продолжает проводить специальную военную операцию (СВО) на Украине. Его слова приводит РИА Новости. Херш, в частности, рассказал о…
Эффективная работа российских средств противовоздушной обороны (ПВО) продемонстрировала жесткую позиции Москвы на любые попытки угрожать безопасности страны. Внимание на это обратили авторы китайского издания Sohu.. В частности, они назвали уничтожение…
Сервис «Ozon Посылка» опроверг слухи о массовых случаях пропажи или вскрытия отправлений. По данным компании, обращения по таким ситуациям единичны и их число с начала года не увеличивалось. В случае…
Депутат парламента Гренландии Куно Фенкер заявил об отсутствии военной угрозы со стороны России или Китая на фоне обеспокоенности США активностью этих стран в Арктике. Его слова приводит РИА Новости. «Я…