Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал о трёх важных правилах для контроля артериального давления.
Мясников подчеркнул, что особенно важно следить за верхним (систолическим) давлением — его повышение несёт серьёзную угрозу. Также он напомнил, что препараты нужно принимать в подходящей дозировке, в нужное время и в правильной комбинации.
По его словам, гипотензивные средства предпочтительно пить вечером, поскольку ночью давление должно быть не выше 110/70 мм рт. ст.
Если соблюдать режим не получается, врач рекомендует не пропускать приём.
«Нет воды — не страшно. Можно запить молоком, чаем, даже кофе — это безопаснее, чем пропустить таблетку», — отметил Мясников.
Ранее эксперт по вопросам долголетия Педро Абисанда в интервью рассказал, что одним из первых признаков старения может быть постепенное снижение скорости ходьбы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт Минпросвещения России, руководитель Института содержания и методов обучения имени В.С. Леднева Максим Костенко сообщил, что апробация единых учебников по ИЗО и музыке для 5–9-х классов начнется в конце 2027…
Сегодня в работе «Ozon Банка» произошел крупный масштабный сбой. Мониторинговые сервисы (включая Downdetector) зафиксировали лавинообразный рост жалоб — за короткое время поступило более 10–16 тысяч обращений от пользователей. Проблемы затронули…
Ведущий специалист Гидрометцентра России Людмила Паршина рассказала, что в Москве в выходные 7 и 8 ноября ожидаются снег и гололедица, передает ТАСС. В ночь на субботу пройдет небольшой снег, температура…
Первый зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что публикации о трудностях с поставками российского дизельного топлива в США исходят от изданий, которые прямо или косвенно выступали…
Молоко из черного кунжута может снижать воспаление и окислительный стресс, а также замедлять отдельные клеточные процессы старения. Такой эффект обнаружили в эксперименте на мышах с искусственно ускоренным старением, передает журнал…
Жительница Екатеринбурга Валерия, супруг которой участвует в специальной военной операции, столкнулась с отказом клиники в проведении суррогатного материнства. Об этой истории сообщил портал Е1.RU. Причиной стала тяжелая травма, полученная женщиной…