Доктор Мясников заявил, что свекла обладает противораковым действием

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о полезных свойствах свеклы, отметив, что этот овощ может способствовать снижению риска развития онкологических заболеваний.

Он заявил, что благодаря содержанию бетаина свекла не только улучшает работу сердца и помогает в снижении веса, но и повышает уровень железа в организме.

Мясников отметил, что бетаин, содержащийся в свекле, использовался в клинических исследованиях, которые показали его положительное влияние на физическую силу, мышечную массу и уменьшение жировых запасов. Он также подчеркнул, что на основе бетаина производят лекарства для улучшения физической формы.

Эксперт обратил внимание на то, что свекла наиболее полезна в сыром виде, так как может терять свои полезные свойства при термической обработке. Он посоветовал добавлять ее в салаты или холодные закуски.

Мясников также подчеркнул, что употребление свеклы рекомендуется не всем. Например, людям с камнями в почках или другими заболеваниями, связанными с образованием оксалатов, стоит ограничить употребление свеклы и других овощей с высоким содержанием данного вещества.

Ранее сообщалось, что Мясников объяснил желание погрызть лед дефицитом железа в организме.