Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему при похудении недостаточно следить за объемом потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ).
«Неважно, что вы съели. Важно, что всосалось!» — отметил он в своем Telegram-канале.
Специалист напомнил, что за вес в организме отвечает сложная система гормонов, которая при резкой попытке похудеть даст ответ.
«Организм дает гормонам команду — режим “война”, нас больше не кормят! И включается режим экономии», — добавил Мясников.
Он также посоветовал не забывать о важности сбалансированного питания и физических нагрузок.
Александр Мясников рассказал, кому необходимо употреблять витамин D. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Новой Москве легковой автомобиль сбил несовершеннолетнего на пешеходном переходе, пострадавшего госпитализировали, передает РИА Новости. По предварительным данным, наезд произошел днем у дома 10 на улице Александра Печерского. В правоохранительных…
Глава Минтранса Андрей Никитин сообщил, что автобусные перевозки в России идут по расписанию и массовых сбоев не зафиксировано, передает РИА Новости. Он отметил, что ведомство продолжает обновлять парк общественного транспорта, а объем перевозок за первые пять месяцев…
Владимир Зеленский в своем Telegram-канале прокомментировал встречу с президентом США Дональдом Трампом и поблагодарил его за акцент на укреплении противовоздушной обороны Украины. По словам главы киевского режима, на переговорах также…
Петроградский районный суд Петербурга арестовал местного жителя Александра Ульянова, которого следствие считает причастным к хищению 35 млн рублей у знакомой Анны, передает «Коммерсантъ». По данным дела, мужчина познакомился с женщиной…
В Индонезии пожарные уже восемь дней не могут полностью потушить крупное возгорание на свалке Джативарингин, расположенной на окраине Джакарты. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на данные «Би-би-си». По информации…
Министр транспорта РФ Андрей Никитин сообщил, что ситуация с обеспечением топливом гражданской авиации остается контролируемой, несмотря на сокращение привычных запасов, передает РИА Новости. Он отметил, что спрос на авиаперевозки сохраняется…