Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему при похудении недостаточно следить за объемом потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ).
«Неважно, что вы съели. Важно, что всосалось!» — отметил он в своем Telegram-канале.
Специалист напомнил, что за вес в организме отвечает сложная система гормонов, которая при резкой попытке похудеть даст ответ.
«Организм дает гормонам команду — режим “война”, нас больше не кормят! И включается режим экономии», — добавил Мясников.
Он также посоветовал не забывать о важности сбалансированного питания и физических нагрузок.
Александр Мясников рассказал, кому необходимо употреблять витамин D. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Украину ожидают разрушительные последствия, если она не согласится на предложенные Россией условия мирного соглашения. На это обратил внимание подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис, высказав свою точку зрения в…
Парламентарий ГД Александр Аксененко выступил с инициативой об отмене налога на доходы физических лиц для граждан, которые продолжают работать после выхода на пенсию. Обращение с соответствующим предложением направлено в правительство,…
Председатель Сербской радикальной партии Воислав Шешель обвинил власти гаагского заключения в том, что Ратко Младич не получал необходимого лечения. По мнению сербского политика, при другой медицинской помощи бывший командующий армией…
С 1 сентября российские банки будут обязаны подробнее и понятнее раскрывать клиентам информацию об условиях своих услуг и финансовых продуктов. Соответствующие изменения внесены в законодательство о национальной платежной системе и…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник сообщил, что с начала текущего года жертвами ударов Вооруженных сил Украины по рейсовым автобусам стали 43 жителя РФ. Из них трое детей.…
Российские туристки Екатерина Красюкова и Ирина Ульген рассказали, как им удалось спастись во время разрушительного наводнения в Непале. По словам путешественниц, решающими стали несколько минут, за которые они успели выбраться…