Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему при похудении недостаточно следить за объемом потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ).
«Неважно, что вы съели. Важно, что всосалось!» — отметил он в своем Telegram-канале.
Специалист напомнил, что за вес в организме отвечает сложная система гормонов, которая при резкой попытке похудеть даст ответ.
«Организм дает гормонам команду — режим “война”, нас больше не кормят! И включается режим экономии», — добавил Мясников.
Он также посоветовал не забывать о важности сбалансированного питания и физических нагрузок.
Александр Мясников рассказал, кому необходимо употреблять витамин D. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Литовская полиция задержала мужчину у Антакальнисского кладбища в День Победы за ношение георгиевской ленты. Инцидент произошел в субботу утром в Вильнюсе, на входе в некрополь, передает агентство ELTA. Георгиевская лента…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков опроверг информацию о том, что премьер-министр Словакии Роберт Фицо передал президенту России Владимиру Путину послание от украинского лидера Владимира Зеленского. Заявление прозвучало в ответ на…
Российско-японские отношения оказались на беспрецедентно низком уровне с послевоенных времен. Об этом заявил посол РФ в Японии Николай Ноздрев, передает ТАСС. Причиной стала враждебная политика официального Токио, присоединившегося к антироссийской…
В Берлине стартовало шествие «Бессмертного полка». Участники акции несут портреты своих родных и близких, сражавшихся в Великой Отечественной войне, передает РИА Новости. Колонна движется от Бранденбургских ворот к советскому мемориалу…
В Кремле стартовали переговоры президента России Владимира Путина с премьер-министром Словакии Робертом Фицо. Словацкий премьер прибыл в Москву для участия в торжествах, посвященных 81-й годовщине победы в Великой Отечественной войне.…
За время действия режима прекращения огня зафиксировано 8970 нарушений со стороны украинских вооруженных формирований, следует из сводки Минобороны России. По информации ведомства, за время действия перемирия было зафиксировано 1173 артиллерийских…