Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему при похудении недостаточно следить за объемом потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ).
«Неважно, что вы съели. Важно, что всосалось!» — отметил он в своем Telegram-канале.
Специалист напомнил, что за вес в организме отвечает сложная система гормонов, которая при резкой попытке похудеть даст ответ.
«Организм дает гормонам команду — режим “война”, нас больше не кормят! И включается режим экономии», — добавил Мясников.
Он также посоветовал не забывать о важности сбалансированного питания и физических нагрузок.
Александр Мясников рассказал, кому необходимо употреблять витамин D. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Новосибирске перед судом предстанут пожилые супруги, обвиняемые в убийстве собственного 45-летнего сына при превышении пределов необходимой обороны. Семейный конфликт произошел на фоне спора о наследстве. Об этом сообщает «Лента.ру»…
Российский военный спутник «Космос-2612» сблизился на орбите с аппаратом ICEYE-X36, входящим в группировку компании ICEYE, которая предоставляет Украине спутниковые разведывательные данные. Об этом пишет Telegram-канал «Военная хроника». По имеющейся информации,…
Сотрудники пограничного управления ФСБ России по Калининградской области пресекли попытку незаконного пересечения рубежей страны. Нарушителем оказался 51-летний гражданин иностранного государства, которого задержали в районе Мамоновского городского округа, сообщает пресс-служба ведомства.…
На Украине в ближайшие дни могут пересмотреть правила предоставления отсрочек от мобилизации сотрудникам предприятий. Об этом, по сообщению Telegram-канала «Политика Страны», заявил Сергей Корецкий. Согласно опубликованной информации, изменения могут затронуть…
Политолог Владимир Оленченко выразил мнение, что разногласия внутри правящих кругов Германии вместе с усилением антимилитаристских настроений среди европейцев способны обернуться полной заменой политических элит в Евросоюзе. Об этом в понедельник,…
Позиция Владимира Зеленского по поводу проведения выборов на Украине остается деструктивной, а сами заявления продиктованы страхом проиграть голосование. Такое мнение в разговоре с «Лентой.ру» высказал Григорий Карасин, занимающий пост первого…