Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему при похудении недостаточно следить за объемом потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ).
«Неважно, что вы съели. Важно, что всосалось!» — отметил он в своем Telegram-канале.
Специалист напомнил, что за вес в организме отвечает сложная система гормонов, которая при резкой попытке похудеть даст ответ.
«Организм дает гормонам команду — режим “война”, нас больше не кормят! И включается режим экономии», — добавил Мясников.
Он также посоветовал не забывать о важности сбалансированного питания и физических нагрузок.
Александр Мясников рассказал, кому необходимо употреблять витамин D. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный секретарь Организации Североатлантического Договора Марк Рютте выступил с заявлением на пресс-конференции, которая прошла по итогам очередных мероприятий военного блока в турецкой столице, и допустил возможность прямого участия блока в…
Дырка на любимой вещи — еще не повод ее выкидывать или списывать в разряд домашней одежды. В 90% случаев дефект можно замаскировать без дорогостоящего ремонта. Общественная служба новостей узнала, как…
Член Совета Федерации России Григорий Карасин выступил с призывом не делать поспешных выводов относительно недавних заявлений лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа о передаче Киеву лицензии на производство зенитно-ракетных комплексов…
Физик Денис Егоров в ходе диалога с интернет-изданием «Газета.Ru» проинформировал, как именно будет лучше всего использовать вентилятор в жаркую погоду. По словам специалиста, эффективнее направлять прибор в открытое окно, а…
В Турции завершился очередной саммит стран НАТО, на полях которого состоялся публичный разговор Дональда Трампа и Владимира Зеленского. По итогам мероприятия, пресса опубликовала ряд знаковых заявлений участников состоявшейся встречи. Какие…
Оперативный штаб Белгородской области сообщил о последствиях ударов беспилотников вооруженных формирований Украины. Об этом в среду, 8 июля, сообщает РИА Новости. В Валуйском округе в результате взрыва дрона пострадали глава…