Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему при похудении недостаточно следить за объемом потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ).
«Неважно, что вы съели. Важно, что всосалось!» — отметил он в своем Telegram-канале.
Специалист напомнил, что за вес в организме отвечает сложная система гормонов, которая при резкой попытке похудеть даст ответ.
«Организм дает гормонам команду — режим “война”, нас больше не кормят! И включается режим экономии», — добавил Мясников.
Он также посоветовал не забывать о важности сбалансированного питания и физических нагрузок.
Александр Мясников рассказал, кому необходимо употреблять витамин D. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Весь мир внимательно следит за скандалом, связанным с публикацией «файлов Эпштейна», которые содержат серьезный компромат на политиков международного уровня. По мнению журналистов, «Дело Эпштейна» может стать своеобразной информационной бомбой, которая,…
В зимний период кожа восприимчива к морозному воздуху. Резкие температурные колебания, ветер и недостаток влаги создают для кожи сложные условия, нуждающиеся в специальном уходе. Врач-дерматолог и трихолог Ирина Котова в…
Мужчина отказывается от секса из-за нереализации его фантазийного сексуального сценария. Об этом заявила психоаналитик-сексолог международного класса Юлия Варра в беседе с «Радио 1». Специалист рассказала, что если у мужчины пропал…
Финская пограничная служба сообщила о поимке четверых нарушителей, которые пытались пересечь закрытую границу с Россией. «Пограничный отряд Юго-Восточной Финляндии предотвратил незаконное пересечение границы из Финляндии в Россию четырьмя людьми в…
Президент Владимир Путин провёл отдельное совещание о развитии химической промышленности и нефтехимии. Это происходит на фоне сообщений о том, что Европейский союз готовит новый, 20-й пакет санкций, который могут принять…
Россия и Афганистан ведут переговоры о возможном привлечении граждан Афганистана для работы в России. О контактах по теме трудовой миграции заявил посол Исламского Эмирата Афганистан в Москве Гуль Хасан. По…