Общество

Доктор Мясников заявил, что брокколи — самый полезный овощ на планете

2 февраля 2026, 13:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал самым полезным овощем в мире брокколи. Его мнение поддержал врач-онколог Андрей Илюшин, отметивший, что в этом виде капусты содержится сульфорафан – вещество с выраженным противовоспалительным и противоопухолевым действием.

Специалисты пояснили, что регулярное употребление брокколи также способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В заключение Мясников резюмировал: «Ешь брокколи, и будет тебе счастье».

Ранее морковь называли низкокалорийным суперфудом за её богатый состав. Овощ содержит бета-каротин (провитамин А), витамины C, E, K, группы B, калий и пищевые волокна.

Регулярное употребление моркови способствует укреплению зрения, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и пищеварения, а также поддержанию иммунитета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Татьяна Пономарева

Редактор новостной ленты. Начала свою карьеру в журналистике с 2023 года. Образование ВГУЭС Владивостокский Государственный Университет Экономики и Сервиса, факультет экономики

Последние статьи

В Прокопьевске мужчина отрубил кисть женщине и изрубил мачете ноги её мужу

В городе Прокопьевске Кемеровской области бытовая ссора переросла в кровавую расправу с применением холодного оружия, в результате которой женщина лишилась кисти, а её муж получил серьёзные ранения. Подробности инцидента 20…

% дней назад

На антиправительственный митинг в Нови-Саде вышли более 3 тыс. человек

20 июня в Нови-Саде, втором по величине городе Сербии, состоялся антиправительственный митинг. Число участников, по данным корреспондента ТАСС, превысило 3 тысячи человек. Многие из них несли флаги Сербии, отдельные протестующие…

% дней назад

Минобороны: средства ПВО сбили 24 дрона ВСУ над регионами РФ за шесть часов

Министерство обороны Российской Федерации сообщило о перехвате и уничтожении 24 украинских беспилотных летательных аппаратов в период с 14:00 до 20:00 по московскому времени. Об этом пишет РИА Новости. Работа средств…

% дней назад

Во Владимирской области мужчина утонул в карьере

В Ковровском районе Владимирской области 20 июня во время купания в техническом водоёме погиб мужчина. Подробности трагедии сообщили в пресс-службе регионального управления МЧС. По данным ведомства, инцидент произошёл в дневное…

% дней назад

EFE: жене премьера Испании запретили покидать страну и изъяли паспорт

Судья Хуан Карлос Пейнадо вынес постановление о передаче дела Бегоньи Гомес, супруги главы испанского правительства Педро Санчеса, в суд присяжных. В качестве меры пресечения магистрат изъял у Гомес паспорт, наложил…

% дней назад

Министр Дегтярев пообещал возвращение спортсменов из РФ на олимпийскую арену

Министр спорта РФ, председатель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев сделал заявление о перспективах возвращения отечественных атлетов на международную арену. Об этом пишет РИА Новости. Глава ведомства подчеркнул, что работа по…

% дней назад