Пользу магния в борьбе с тревожностью оценил врач и телеведущий Александр Мясников. Его мнение прозвучало в авторской программе, которая выходит на телеканале «Россия 1». По словам медика, употребление данного микроэлемента в первую очередь важно для здоровья сердца.
«Если вы хотите принимать магний, чтобы быть спокойной, тут, наверное, я с вами не соглашусь», — заявил врач в ответ на соответствующий вопрос телезрительницы. Он подчеркнул, что магний может помочь в нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы. В противном случае его недостаточность может вызвать аритмию, а также поспособствовать развитию ряда других заболеваний. Тем не менее, с волнением, как считает Мясников, гораздо эффективнее бороться посредством изменения мышления.
Также Мясников подчеркнул, что тем людям, у которых уже обнаружена недостаточность магния или имеются проблемы с работой сердца, необходимо пить специальные препараты, в составе которого есть этот микроэлемент. В то же время, людям, у которых подобные заболевания не диагностированы, будет достаточно лишь разнообразить свой рацион.
«Здоровой молодой женщине я просто советую получать магний из продуктов: шоколада, орехов, курицы, рыбы, овощей, фруктов, субпродуктов», — подчеркнул Мясников.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Александр Мясников рассказал о серьёзной опасности самостоятельного приема препаратов для сосудов и сердца. Речь шла, глазным образом, о бисопрололе.
В Челябинске во вторник, 7 мая, после генеральной репетиции парада ко Дню Победы 9 мая военная техника попала в пробку. Об этом сообщает URA.RU. Отмечается, что это произошло на пересечении…
Гражданина России Игоря Чуркина начали судить в Аргентине. Соответствующую информацию во вторник, седьмого мая, опубликовало агентство РИА Новости со ссылкой на адвоката россиянина Кристиан Рубилар. Уточняется, что Чуркина могут экстрадировать…
В Курской области машинисты сообщили, что неизвестные беспилотники стали преследовать поезда. Информацией поделилось ИА Регнум. Одним из первых инцидентов стала ситуация с поездом, следовавшем из Адлера в Москву. 2 мая…
Суд в Москве арестовал до 6 июля журналистку Надежду Кеворкову, которую обвиняют в оправдании терроризма. Об этом сообщает РИА Новости. О задержании журналистки стало известно 6 мая. В ее квартире…
В Челябинской области взяли на службу по контракту 77-летнего местного жителя с позывным «Дед». Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на начальника пункта отбора на военную службу по контракту в…
Пожары в четырех районах Иркутской области уничтожили более 200 жилых и дачных домов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на оперативные службы. Отмечается, что все три пожара потушены, пострадавших нет.…