Пользу магния в борьбе с тревожностью оценил врач и телеведущий Александр Мясников. Его мнение прозвучало в авторской программе, которая выходит на телеканале «Россия 1». По словам медика, употребление данного микроэлемента в первую очередь важно для здоровья сердца.
«Если вы хотите принимать магний, чтобы быть спокойной, тут, наверное, я с вами не соглашусь», — заявил врач в ответ на соответствующий вопрос телезрительницы. Он подчеркнул, что магний может помочь в нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы. В противном случае его недостаточность может вызвать аритмию, а также поспособствовать развитию ряда других заболеваний. Тем не менее, с волнением, как считает Мясников, гораздо эффективнее бороться посредством изменения мышления.
Также Мясников подчеркнул, что тем людям, у которых уже обнаружена недостаточность магния или имеются проблемы с работой сердца, необходимо пить специальные препараты, в составе которого есть этот микроэлемент. В то же время, людям, у которых подобные заболевания не диагностированы, будет достаточно лишь разнообразить свой рацион.
«Здоровой молодой женщине я просто советую получать магний из продуктов: шоколада, орехов, курицы, рыбы, овощей, фруктов, субпродуктов», — подчеркнул Мясников.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Александр Мясников рассказал о серьёзной опасности самостоятельного приема препаратов для сосудов и сердца. Речь шла, глазным образом, о бисопрололе.
Московский аэропорт Шереметьево временно изменил порядок приема и отправки самолетов. Теперь вылеты и посадки выполняются только по согласованию с соответствующими органами. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России (Росавиация).…
Пограничный отряд Северной Карелии задержал иностранного гражданина, который, по версии следствия, пересёк государственную границу, следуя из России в Финляндию по суше. Об этом в четверг, 12 ноября, сообщает РИА Новости.…
Житель подмосковных Мытищ купил на маркетплейсе термометр с маркировкой «безртутный» всего за 252 рубля. Однако после того, как прибор случайно разбился, мужчине пришлось вызвать специалистов и потратить около 40 тысяч…
Назначение Сергея Корецкого на пост премьер-министра Украины стало ошибкой, заявил депутат Верховной рады Михаил Папиев в интервью YouTube-каналу «Суперпозиция». Об этом в четверг, 12 ноября, сообщает РИА Новости. По его…
По информации Bild, в федеральной земле Саксония-Анхальт в Германии шестнадцать учащихся начальной школы оказались в больницах после употребления маффинов, принесённых на школьное мероприятие. В выпечке были найдены батарейки-таблетки. Об этом…
В Атлантическом океане бесследно исчезла 72-летняя британская туристка, путешествовавшая на круизном лайнере Marella Voyager. Женщину начали искать только спустя сутки после того, как ее видели в последний раз. Предполагается, что…