Пользу магния в борьбе с тревожностью оценил врач и телеведущий Александр Мясников. Его мнение прозвучало в авторской программе, которая выходит на телеканале «Россия 1». По словам медика, употребление данного микроэлемента в первую очередь важно для здоровья сердца.
«Если вы хотите принимать магний, чтобы быть спокойной, тут, наверное, я с вами не соглашусь», — заявил врач в ответ на соответствующий вопрос телезрительницы. Он подчеркнул, что магний может помочь в нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы. В противном случае его недостаточность может вызвать аритмию, а также поспособствовать развитию ряда других заболеваний. Тем не менее, с волнением, как считает Мясников, гораздо эффективнее бороться посредством изменения мышления.
Также Мясников подчеркнул, что тем людям, у которых уже обнаружена недостаточность магния или имеются проблемы с работой сердца, необходимо пить специальные препараты, в составе которого есть этот микроэлемент. В то же время, людям, у которых подобные заболевания не диагностированы, будет достаточно лишь разнообразить свой рацион.
«Здоровой молодой женщине я просто советую получать магний из продуктов: шоколада, орехов, курицы, рыбы, овощей, фруктов, субпродуктов», — подчеркнул Мясников.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Александр Мясников рассказал о серьёзной опасности самостоятельного приема препаратов для сосудов и сердца. Речь шла, глазным образом, о бисопрололе.
Журналистка телеканала NewsNation Келли Мейер, ссылаясь на представителя американской администрации, сообщила, что президент США Дональд Трамп выразит разочарование в случае невыполнения Израилем обязательств по выводу военных сил из сектора Газа.…
Президент США Дональд Трамп подтвердил, что специальный посланник Стив Уиткофф и его зять Джаред Кушнер в ближайшие дни впервые посетят Украину. Об этом сообщает газета Financial Times. По данным издания,…
В России отмечается увеличивающийся интерес к нотариальным соглашениям, которые позволяют решать вопросы алиментов без судебного вмешательства. В первой половине 2026 года нотариусы заверили более 17,6 тысячи таких документов. Такой метод…
В самый активный период сельскохозяйственных работ у россиян появляется возможность купить привычные продукты по сниженным ценам. Какие именно товары попадают под сезонное удешевление, агентству «Прайм» объяснила старший аналитик инвестиционной компании…
Иран может использовать коммерческие рекламные технологии для определения местоположения американских военных на Ближнем Востоке. С таким утверждением выступил телеканал Newsmax со ссылкой на источник в разведывательных структурах США. По данным…
Группа японских геологов из Университета Кобе обнаружила признаки повторного заполнения крупного магматического резервуара под подводной кальдерой Кикай, расположенной к югу от Японии. Информация об этом была опубликована в издании Communications…