Общество

Доктор Мясников высказался о пользе магния в борьбе с тревожностью

30 ноября 2022, 06:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Пользу магния в борьбе с тревожностью оценил врач и телеведущий Александр Мясников. Его мнение прозвучало в авторской программе, которая выходит на телеканале «Россия 1». По словам медика, употребление данного микроэлемента в первую очередь важно для здоровья сердца.

«Если вы хотите принимать магний, чтобы быть спокойной, тут, наверное, я с вами не соглашусь», — заявил врач в ответ на соответствующий вопрос телезрительницы. Он подчеркнул, что магний может помочь в нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы. В противном случае его недостаточность может вызвать аритмию, а также поспособствовать развитию ряда других заболеваний. Тем не менее, с волнением, как считает Мясников, гораздо эффективнее бороться посредством изменения мышления.

Также Мясников подчеркнул, что тем людям, у которых уже обнаружена недостаточность магния или имеются проблемы с работой сердца, необходимо пить специальные препараты, в составе которого есть этот микроэлемент. В то же время, людям, у которых подобные заболевания не диагностированы, будет достаточно лишь разнообразить свой рацион.

«Здоровой молодой женщине я просто советую получать магний из продуктов: шоколада, орехов, курицы, рыбы, овощей, фруктов, субпродуктов», — подчеркнул Мясников.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Александр Мясников рассказал о серьёзной опасности самостоятельного приема препаратов для сосудов и сердца. Речь шла, глазным образом, о бисопрололе.

Поделиться
Валерия Трофимова

Учусь в магистратуре Института филологии МПГУ. Увлеклась журналистикой в 15 лет. Моя деятельность в этой сфере началась в 9 классе, когда я стала писать небольшие заметки для школьной газеты. Во время учёбы на первом курсе университета творчество превратилось в профессию. До мая 2023 года занимала должность главного редактора пресс-центра Института филологии.

Последние статьи

ТАСС: пик снегопада в Москве придется на шесть утра пятницы

Москву и Подмосковье ожидает усиление снегопада в первой половине дня. Как сообщили ТАСС в Гидрометцентре РФ со ссылкой на прогностические данные, пик осадков может прийтись на период с шести до…

% дней назад

Терапевт Аршинская: купание в ледяной проруби может привести к холодовому шоку

В преддверии праздника Крещения Господня, который отмечается 19 января, врач напомнила о важных мерах предосторожности при традиционных купаниях. В беседе с «Газетой.Ru» врач-терапевт и нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская объяснила, что…

% дней назад

ВС РФ нанесли ракетный удар по львовским газохранилищам

На западе Украины во Львове произошла серия взрывов. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Предположительно, удар по Львовской области мог быть нанесён баллистической ракетой «Орешник» без боевой части. Взрывы были слышны…

% дней назад

Объекты ЖКХ в Орле выведены из строя в результате атаки ВСУ

В результате атаки со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Орле повреждён объект коммунальной инфраструктуры. Об этом сообщил губернатор Орловской области Андрей Клычков в своём телеграм-канале. По его словам, для…

% дней назад

AP: Дания и Гренландия провели переговоры с советниками Трампа

Советники президента США Дональда Трампа провели встречу с дипломатами Дании и Гренландии в Белом доме. Об этом 8 января сообщило агентство Associated Press. Как отмечается, встреча состоялась на фоне обсуждения…

% дней назад

Протестующие в Тегеране подожгли здание Корпуса стражей исламской революции

В иранской столице протестующие подожгли здание Корпуса стражей исламской революции (КСИР). Об этом сообщает группа Би-би-си News в социальной сети Facebook со ссылкой на местные источники. По имеющейся информации, некоторые…

% дней назад