Пользу магния в борьбе с тревожностью оценил врач и телеведущий Александр Мясников. Его мнение прозвучало в авторской программе, которая выходит на телеканале «Россия 1». По словам медика, употребление данного микроэлемента в первую очередь важно для здоровья сердца.
«Если вы хотите принимать магний, чтобы быть спокойной, тут, наверное, я с вами не соглашусь», — заявил врач в ответ на соответствующий вопрос телезрительницы. Он подчеркнул, что магний может помочь в нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы. В противном случае его недостаточность может вызвать аритмию, а также поспособствовать развитию ряда других заболеваний. Тем не менее, с волнением, как считает Мясников, гораздо эффективнее бороться посредством изменения мышления.
Также Мясников подчеркнул, что тем людям, у которых уже обнаружена недостаточность магния или имеются проблемы с работой сердца, необходимо пить специальные препараты, в составе которого есть этот микроэлемент. В то же время, людям, у которых подобные заболевания не диагностированы, будет достаточно лишь разнообразить свой рацион.
«Здоровой молодой женщине я просто советую получать магний из продуктов: шоколада, орехов, курицы, рыбы, овощей, фруктов, субпродуктов», — подчеркнул Мясников.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Александр Мясников рассказал о серьёзной опасности самостоятельного приема препаратов для сосудов и сердца. Речь шла, глазным образом, о бисопрололе.
Востоковед Владимир Сажин назвал избрание новым верховным руководителем Ирана сына погибшего при американо-израильском ракетном ударе аятоллы Хаменеи Моджтаба Хосейни Хаменеи тихим военным переворотом. Об этом сообщает Ридус. По словам эксперта,…
С 22 до 27 лет женщина «спокойно» может родить троих детей. Так считает депутат Госдумы от Башкирии Римма Утяшева. Видео с ее высказыванием опубликовал паблик UTV в соцсети «ВКонтакте». «Как…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков призвал Международный олимпийский комитет объяснить двойные стандарты по отношению к России, США и Израилю на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке. Накануне МОК объявил, что…
Белорусский лидер Александр Лукашенко высказался об отношении к войнам. Слова политика передаёт агентство «Белта». Лукашенко встретился в Минске с послом Ирана Алирезой Санеи. Он заверил дипломата, что встреча не является…
Доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ им. Г.В. Плеханова, кандидат юридических наук Наталья Свечникова заявила, что в том случае, если ежегодный оплачиваемый отпуск стоит в утвержденном графике, то он обязателен для…
В Санкт-Петербурге задержали подозреваемого в помощи украинской террористической организации «Легион «Свобода России»*. Об этом сообщили ТАСС в правоохранительных органах. По словам собеседника, 32-летний мужчина в июне 2025 года на добровольной…