Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о правилах, которые позволят выбрать хорошие макароны. О том, как приобрести мучные изделия так, чтобы не переесть и не поправиться эксперт рассказал в эфире «России-1».
По словам врача, при выборе макаронных изделий стоит выбрать продукты, произведенные из твердой пшеницей, которые маркируется буквой А. По количеству калорий они не отличаются от прочих видов макарон, но в них содержится больше сложных углеводов, которые медленнее усваиваются организмом, равномерно питая его и не вызывая резких скачков содержания инсулина в организме.
Врач также рассказал, что произведенные из цельнозерновой муки макароны богаты витаминами, особенно относящимися к витаминам группы B.
Что касается набирающей популярность азиатской гречневой и яичной лапши, то она является менее полезным продуктом. Мясников обратил внимание на то, что она производится из мягких сортов пшеницы и чаще содержит различные добавки.
Ранее в эфире Общественной службы новостей состоялся разговор экспертов в области медицины, которые рассказали россиянам о том, как лучше вернуться в привычный ритм жизни, после нарушения режима сна и питания в результате новогодних праздников. По словам специалистов, для данного состояния есть даже специальный термин. Его называют «постпраздничный синдром» или «постпраздничная депрессия». Подробности смотрите в материале.
Член Совфеда России Сергей Перминов напомнил о том, что власти Евросоюза даже не осознают, что наносят себе серьёзнейший вред, когда пытаются оказать давление на РФ при помощи дополнительных санкционных мер. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул,…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков критически отнесся к инициативе введения дресс-кода для посещения театров. Об этом в пятницу, 6 февраля, сообщает ТАСС. С соответствующей инициативой выступил народный артист РФ, ректор…
Член украинского парламента Александр Дубинский проинформировал о том, ради чего власти Киева продолжают распространять ложь по поводу количества боевиков Вооружённых сил, которые погибли за последние несколько лет. На страницах в социальных сетях он проинформировал о том, что…
Британская туристка умерла в Турции после операции по уменьшению желудка, которую она сделала в рамках медицинского туризма. Об этом пишет Daily Mail. По данным издания, трагедия произошла в 2019 году.…
Бывший заместитель министра юстиции России Сергей Тропин, по данным Telegram-канала 112, утонул в собственной ванне. Сообщается, что тело экс-чиновника нашли в ванной его квартиры в Москве. Сейчас правоохранительные органы устанавливают…
Вечером в пятницу, 6 февраля, на Крымском мосту временно перекрыли движение транспорта. Об этом сообщается в Telegram-канале информцентра по автодорогам о ситуации на автомобильных подходах к мосту и подготовке к…