О способах укрепления иммунитета рассказал врач Александр Мясников. Он отметил, что основные составляющие — это физическая активность и умеренное недоедание, пишет «Мослента».
«Вы должны быть нормального веса, с хорошим настроением, не курить, так как это очень сильно облегчает проникновение инфекций в организм. Вы должны ежедневно заниматься физическими упражнениями. Ничто так не подстегивает иммунитет, как физические упражнения и дефицит калорий», — отметил доктор.
Он добавил, что при этом не стоит стараться укрепить здоровье с помощью приема синтетических витаминов. Все полезные микроэлементы, по его словам, рекомендуется получать из пищи. Это касается частого употребления трав — такие методы профилактики могут быть опасны и привести к развитию токсического поражения печени, подытожил эксперт.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, вакцины Moderna и Pfizer (РНК-вакцины), которые применялись от коронавируса в 2020-21 годах, более не рекомендованы к использованию взрослым и детям старше 11 лет. Это касается и ревакцинации, сообщил врач и известный телеведущий Александр Мясников.
В Рособрнадзоре сообщили РИА Новости, что в ЕГЭ-2027 по истории и профильной математике появится на одно задание больше. При этом сложность экзаменов и отведённое на них время не изменятся. На…
Как сообщает Politico, в НАТО критически отнеслись к словам еврокомиссара по обороне и космосу Андрюса Кубилюса о реакции альянса на предполагаемые российские удары по европейским предприятиям, выпускающим вооружения. Накануне Кубилюс…
Александр Щетинин, возглавляющий Латиноамериканский департамент МИД России, дал оценку действиям Вашингтона в отношении Гаваны. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, ужесточение американских санкций носит целенаправленный характер и подводит…
Американка Криста Гейл Пайк, выжившая после попытки привести в исполнение смертный приговор, находится в критическом состоянии. Об этом сообщает местная газета The Tennessean со ссылкой на адвокатов осужденной. Попытка казни…
Обсуждение возможного перехода на четырёхдневную рабочую неделю нельзя вести в отрыве от более широкого контекста. Такое мнение в комментарии ИА RuNews24.ru высказал Яков Якубович, эксперт по социально-экономической политике. Он обратил…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на высказывания президента Франции Эммануэля Макрона относительно утраты Европой дешевых российских энергоресурсов и китайского экспортного рынка. Об этом написала в своем telegram-канале. Дипломат…