О способах укрепления иммунитета рассказал врач Александр Мясников. Он отметил, что основные составляющие — это физическая активность и умеренное недоедание, пишет «Мослента».
«Вы должны быть нормального веса, с хорошим настроением, не курить, так как это очень сильно облегчает проникновение инфекций в организм. Вы должны ежедневно заниматься физическими упражнениями. Ничто так не подстегивает иммунитет, как физические упражнения и дефицит калорий», — отметил доктор.
Он добавил, что при этом не стоит стараться укрепить здоровье с помощью приема синтетических витаминов. Все полезные микроэлементы, по его словам, рекомендуется получать из пищи. Это касается частого употребления трав — такие методы профилактики могут быть опасны и привести к развитию токсического поражения печени, подытожил эксперт.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, вакцины Moderna и Pfizer (РНК-вакцины), которые применялись от коронавируса в 2020-21 годах, более не рекомендованы к использованию взрослым и детям старше 11 лет. Это касается и ревакцинации, сообщил врач и известный телеведущий Александр Мясников.
Максимальная пенсия, на которую смогут претендовать российские учителя в 2026 году, составит почти 49 тысяч рублей. Эти цифры привел профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов в беседе с…
Сегодня, 18 мая, произошел выброс пепла из вулкана Шивелуч, расположенного в Усть-Камчатском округе. Высота пеплового столба достигла 6,5 км над уровнем моря. Сообщение об этом поступило из Института вулканологии и…
На слушаниях в комитете по вооруженным силам Палаты представителей США начальник управления военно-морских операций ВМС адмирал Дэрил Кодл сделал резонансное признание относительно снижения боеспособности флотских подразделений. Он назвал практически полный…
Журналист Кирилл Бажанов, который сделал предложение своей девушке во время прямой линии с президентом России Владимиром Путиным, сообщил РИА Новости, что его свадьба запланирована на конец июля в Екатеринбурге. Также…
Рабочий день 11 июня сократят на один час, так как за ним следует государственный праздник — День России, сообщила эксперт РАНХиГС Марина Солодовникова в разговоре с РИА Новости. После майских…
Бывшая конгрессвумен Марджори Тейлор Грин предупредила о жёстких внутриполитических последствиях, если администрация президента Дональда Трампа решится на отправку американских военных в Иран. Свою позицию она высказала в соцсети Х. По…