О способах укрепления иммунитета рассказал врач Александр Мясников. Он отметил, что основные составляющие — это физическая активность и умеренное недоедание, пишет «Мослента».
«Вы должны быть нормального веса, с хорошим настроением, не курить, так как это очень сильно облегчает проникновение инфекций в организм. Вы должны ежедневно заниматься физическими упражнениями. Ничто так не подстегивает иммунитет, как физические упражнения и дефицит калорий», — отметил доктор.
Он добавил, что при этом не стоит стараться укрепить здоровье с помощью приема синтетических витаминов. Все полезные микроэлементы, по его словам, рекомендуется получать из пищи. Это касается частого употребления трав — такие методы профилактики могут быть опасны и привести к развитию токсического поражения печени, подытожил эксперт.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, вакцины Moderna и Pfizer (РНК-вакцины), которые применялись от коронавируса в 2020-21 годах, более не рекомендованы к использованию взрослым и детям старше 11 лет. Это касается и ревакцинации, сообщил врач и известный телеведущий Александр Мясников.
В Санкт-Петербурге продолжается расследование громкого дела о незаконной передаче тел умерших и их частей коммерческим структурам. Об этом пишет «Лента.ру» По данным издания, в феврале 2026 года силовики раскрыли схему,…
Точное число неофициальных мест содержания военнопленных на территории Украины установить невозможно, поскольку такие объекты не являются частью стационарной системы. Об этом «Известиям» сообщил посол по особым поручениям МИД России Родион…
Лидер Либерально-демократической партии Великобритании Эд Дейви выступил с призывом не допустить въезда в страну американского рэпера Канье Уэста. Об этом информирует РИА Новости. Политик отметил, что артист заявлен в числе…
Военно-политический аналитик, старший научный сотрудник Национальной академии наук Белоруссии Александр Тиханский заявил, что угрозы Владимира Зеленского в адрес депутатов и концентрация силовиков возле Верховной рады свидетельствуют об усилении авторитарных тенденций…
Российских курильщиков предупредили о штрафах за нарушение правил в многоквартирных домах. Об этом в интервью RT проинформировал заслуженный юрист России Иван Соловьев. По его словам, курение в подъездах, лифтах и…
В британском городе Борнмуте суд вынес необычное наказание двум 19-летним девушкам, которые разгромили ресепшен гостиницы. Как пишет Mirror, инцидент произошел 19 апреля 2025 года в отеле Trouville, когда администратор попросил…