О способах укрепления иммунитета рассказал врач Александр Мясников. Он отметил, что основные составляющие — это физическая активность и умеренное недоедание, пишет «Мослента».
«Вы должны быть нормального веса, с хорошим настроением, не курить, так как это очень сильно облегчает проникновение инфекций в организм. Вы должны ежедневно заниматься физическими упражнениями. Ничто так не подстегивает иммунитет, как физические упражнения и дефицит калорий», — отметил доктор.
Он добавил, что при этом не стоит стараться укрепить здоровье с помощью приема синтетических витаминов. Все полезные микроэлементы, по его словам, рекомендуется получать из пищи. Это касается частого употребления трав — такие методы профилактики могут быть опасны и привести к развитию токсического поражения печени, подытожил эксперт.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, вакцины Moderna и Pfizer (РНК-вакцины), которые применялись от коронавируса в 2020-21 годах, более не рекомендованы к использованию взрослым и детям старше 11 лет. Это касается и ревакцинации, сообщил врач и известный телеведущий Александр Мясников.
Задержание экс-министра энергетики Украины Германа Галущенко может быть частью политики американского лидера Дональда Трампа по принуждению главы киевского режима Владимира Зеленского к мирному соглашению с Россией. Об этом пишет «Страна.ua».…
Госсекретарь при минобороны Нидерландов Гейс Тейнман во время выступления на радио BNR провел параллель между возможностью взлома истребителя F-35 и телефона iPhone. Об этом в понедельник, 16 февраля, сообщает РИА…
Врач-терапевт Андрей Звонков пожаловался на участившиеся «бестолковые» вызовы скорой помощи от молодых людей. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, они связаны с незначительными недомоганиями. Это легкая простуда или небольшое…
Блины по-прежнему являются главным праздничным блюдом на Масленицу. Врачи из Подмосковья дали рекомендации о том, какое количество этого угощения считается безопасным для здоровья. Они обратили внимание, что чрезмерное употребление блинов…
В феврале в России были зафиксированы максимальные за всю историю цены на огурцы. Средняя стоимость одного килограмма достигла 317 рублей, а в Чукотском автономном округе превысила отметку в тысячу рублей.…
В суде проходят прения сторон по делу о теракте в «Крокус Сити Холле». Об этом сообщило РИА «Новости». На скамье подсудимых 19 человек, 13 из них обвинили в терроризме, остальные…