Принято считать, что поздней осенью организм перестраивается на зимний режим.
Зимой, например, чаще хочется облизывать губы. Это — инстинктивная реакция на сухой ветер и холод, которая приводит к быстрой потере влаги кожей и необходимости увлажнения.
Однако дерматологи предупреждают: лучше защищать кожу с помощью бальзамов и масел, так как постоянная привычка облизывать губы на холоде может вызвать раздражение.
Есть и другие характерные для этого переходного времени привычки —осенний зажор, сонливость, иногда наоборот бессонница.
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, напомнил — это связано с тем, что человечество не живет на природе и люди не эволюционируют.
«Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена»
«Мы же не живем в природе, как животные, у которых шерсть становится гуще, они запасаются жиром. Медведь, например, впадает в спячку на всю зиму и, потихонечку этот жир расходуя, впадает в анабиоз. Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена, хотя есть дневные циркадные колебания, а есть — по сезонам», — уточнил он.
Причины у этого, по словам врача, просты — день становится длиннее, воздух суше (особенно в условиях отопления), и поэтому обязательно, по его мнению, нужны увлажнители.
«Сухой воздух от отопления уничтожает наш местный иммунитет, высушивает слизистые, и в наказание иммунитет нарушается — мы становимся легкой добычей всего этого. Как и морозный воздух — он тоже очень сухой, поэтому крайне важно использовать увлажнитель», — считает Мясников.
Что касается сонливости, бессонницы, потери аппетита, зажоров и плохого настроения, все это, по мнению доктора — классические признаки депрессии, поэтому надо бороться с именно депрессией, и зима здесь не при чем.
«Напоминаю, что у нас до сорока процентов населения страдает от той или иной степени депрессии, в 9-10 процентах — уже в рамках психиатрического заболевания. А осенью всегда обострение», — уточнил он.
Мясников назвал четыре кита решения зимних проблем: бег, закалка, секс и алкоголь в меру.
62-летняя Иоланда Хадид, мама известных сестер Хадид, приняла предложение руки и сердца. Она согласилась выйти замуж в третий раз. Иоланда встречается с застройщиком Рэнди Кендриком, который на этой неделе сделал…
В Санкт-Петербурге сотрудники полиции задержали мужчину, прибывшего из Архангельской области. Фигуранта подозревают в пособничестве мошенникам и незаконном обороте наркотических средств. Об этом сообщают argumenti.ru со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД…
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова на полях Петербургского международного юридического форума заявила о намерении приложить все усилия для доведения до международной общественности объективной информации о преступлениях Вооруженных…
В России назрела необходимость навести порядок в системе награждения, визуально разделить боевые и гражданские отличия и полностью прекратить незаконную продажу наград. Такое мнение в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей…
Страны Европы, включая Польшу, Германию и Великобританию, заинтересовались финской программой подготовки элит к войне и рассматривают возможность запустить у себя похожий курс, передает РИА Новости со ссылкой на Bloomberg. По…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва находится в состоянии максимальной готовности, чтобы исключить любые попытки ввести её в заблуждение относительно ситуации вокруг Украины. Это заявление прозвучало на…