Принято считать, что поздней осенью организм перестраивается на зимний режим.
Зимой, например, чаще хочется облизывать губы. Это — инстинктивная реакция на сухой ветер и холод, которая приводит к быстрой потере влаги кожей и необходимости увлажнения.
Однако дерматологи предупреждают: лучше защищать кожу с помощью бальзамов и масел, так как постоянная привычка облизывать губы на холоде может вызвать раздражение.
Есть и другие характерные для этого переходного времени привычки —осенний зажор, сонливость, иногда наоборот бессонница.
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, напомнил — это связано с тем, что человечество не живет на природе и люди не эволюционируют.
«Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена»
«Мы же не живем в природе, как животные, у которых шерсть становится гуще, они запасаются жиром. Медведь, например, впадает в спячку на всю зиму и, потихонечку этот жир расходуя, впадает в анабиоз. Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена, хотя есть дневные циркадные колебания, а есть — по сезонам», — уточнил он.
Причины у этого, по словам врача, просты — день становится длиннее, воздух суше (особенно в условиях отопления), и поэтому обязательно, по его мнению, нужны увлажнители.
«Сухой воздух от отопления уничтожает наш местный иммунитет, высушивает слизистые, и в наказание иммунитет нарушается — мы становимся легкой добычей всего этого. Как и морозный воздух — он тоже очень сухой, поэтому крайне важно использовать увлажнитель», — считает Мясников.
Что касается сонливости, бессонницы, потери аппетита, зажоров и плохого настроения, все это, по мнению доктора — классические признаки депрессии, поэтому надо бороться с именно депрессией, и зима здесь не при чем.
«Напоминаю, что у нас до сорока процентов населения страдает от той или иной степени депрессии, в 9-10 процентах — уже в рамках психиатрического заболевания. А осенью всегда обострение», — уточнил он.
Мясников назвал четыре кита решения зимних проблем: бег, закалка, секс и алкоголь в меру.
Историк, первый вице-президент Центра политических технологий Алексей Макаркин заявил, что современные войны не похожи на Вторую мировую. Об этом сообщает URA.RU. По его словам, в данный момент нет противоборства коалиций.…
Отказ россиян от сладостей с сахаром и замена его на продукты с его заменителями или на функциональные сладости (с коллагеном, протеином, витаминами) может привести к банкротству кондитеров. Об этом предупредила…
В Берлине прошли протесты из-за милитаризации Германии и новых законов о воинской обязанности. По имеющейся информации, демонстрация началась у Бранденбургских ворот. Участники протеста взяли с собой плакаты с лозунгами, обращенными…
Глава Центра изучения военных и политических конфликтов Андрей Клинцевич заявил, что Россия не сможет проигнорировать возможный удар от Украины 9 мая. Об этом сообщает URA.RU. По его словам, к сожалению…
Продюсер Евгений Бабичев назвал новую песню народной артистки России Ларисы Долиной о тяжелом жизненном пути спекуляцией, передает издание «Абзац». Медиаменеджер указал на то, что исполнительница долгое время находилась в фокусе общественного внимания из-за…
Врач-гастроэнтеролог Виктория Степанова назвала наиболее опасным для здоровья шашлык с обугленной корочкой или недостаточной степенью прожарки, передает «Газета.Ru». По словам специалиста, капающий на угли жир выделяет канцерогенный дым, который оседает на мясе и сильно раздражает слизистую желудка.…