Принято считать, что поздней осенью организм перестраивается на зимний режим.
Зимой, например, чаще хочется облизывать губы. Это — инстинктивная реакция на сухой ветер и холод, которая приводит к быстрой потере влаги кожей и необходимости увлажнения.
Однако дерматологи предупреждают: лучше защищать кожу с помощью бальзамов и масел, так как постоянная привычка облизывать губы на холоде может вызвать раздражение.
Есть и другие характерные для этого переходного времени привычки —осенний зажор, сонливость, иногда наоборот бессонница.
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, напомнил — это связано с тем, что человечество не живет на природе и люди не эволюционируют.
«Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена»
«Мы же не живем в природе, как животные, у которых шерсть становится гуще, они запасаются жиром. Медведь, например, впадает в спячку на всю зиму и, потихонечку этот жир расходуя, впадает в анабиоз. Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена, хотя есть дневные циркадные колебания, а есть — по сезонам», — уточнил он.
Причины у этого, по словам врача, просты — день становится длиннее, воздух суше (особенно в условиях отопления), и поэтому обязательно, по его мнению, нужны увлажнители.
«Сухой воздух от отопления уничтожает наш местный иммунитет, высушивает слизистые, и в наказание иммунитет нарушается — мы становимся легкой добычей всего этого. Как и морозный воздух — он тоже очень сухой, поэтому крайне важно использовать увлажнитель», — считает Мясников.
Что касается сонливости, бессонницы, потери аппетита, зажоров и плохого настроения, все это, по мнению доктора — классические признаки депрессии, поэтому надо бороться с именно депрессией, и зима здесь не при чем.
«Напоминаю, что у нас до сорока процентов населения страдает от той или иной степени депрессии, в 9-10 процентах — уже в рамках психиатрического заболевания. А осенью всегда обострение», — уточнил он.
Мясников назвал четыре кита решения зимних проблем: бег, закалка, секс и алкоголь в меру.
Глава комитета Бундестага, отвечающего за контроль над разведкой, Марк Генрихманн выразил критику в адрес России, назвав её действия «игрой без правил». Об этом сообщает телеканал n-tv. Политик обвинил Россию в…
В южной китайской провинции Юньнань шестнадцать человек получили ожоги во время празднования традиционного Фестиваля факелов. Инцидент произошел вечером 6 августа в деревне Уса, расположенной в городском округе Сюаньвэй. Информацию о…
Мэр Донецка Алексей Кулемзин сообщил о повреждениях жилого сектора и автотранспорта в результате атаки беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. Инцидент произошел в Куйбышевском районе города, где удар пришелся по…
После атаки украинских беспилотников на Севастополь 8 августа повреждены 22 дома: разбиты окна, повреждены кровли и стены. Силы ПВО, авиация и мобильные огневые группы сбили 35 дронов, преимущественно над морем. Об этом сообщил губернатор Михаил…
В аэропорту Шереметьево произошел инцидент с участием двух пассажиров, которые нарушили предписания авиационной безопасности. Нарушители были задержаны дежурными службами воздушной гавани и незамедлительно переданы представителям ФСБ России. О случившемся проинформировала…
В аэропорту Норильска грузовой Boeing 737, выполнявший рейс из Москвы, выкатился за границы взлетно-посадочной полосы. Информацию об инциденте распространила Западно-Сибирская транспортная прокуратура через свой Telegram-канал. Воздушное судно покинуло пределы ВПП…