Принято считать, что поздней осенью организм перестраивается на зимний режим.
Зимой, например, чаще хочется облизывать губы. Это — инстинктивная реакция на сухой ветер и холод, которая приводит к быстрой потере влаги кожей и необходимости увлажнения.
Однако дерматологи предупреждают: лучше защищать кожу с помощью бальзамов и масел, так как постоянная привычка облизывать губы на холоде может вызвать раздражение.
Есть и другие характерные для этого переходного времени привычки —осенний зажор, сонливость, иногда наоборот бессонница.
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, напомнил — это связано с тем, что человечество не живет на природе и люди не эволюционируют.
«Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена»
«Мы же не живем в природе, как животные, у которых шерсть становится гуще, они запасаются жиром. Медведь, например, впадает в спячку на всю зиму и, потихонечку этот жир расходуя, впадает в анабиоз. Мы — жертвы цивилизации, и у нас физиологическая подготовка к зиме преувеличена, хотя есть дневные циркадные колебания, а есть — по сезонам», — уточнил он.
Причины у этого, по словам врача, просты — день становится длиннее, воздух суше (особенно в условиях отопления), и поэтому обязательно, по его мнению, нужны увлажнители.
«Сухой воздух от отопления уничтожает наш местный иммунитет, высушивает слизистые, и в наказание иммунитет нарушается — мы становимся легкой добычей всего этого. Как и морозный воздух — он тоже очень сухой, поэтому крайне важно использовать увлажнитель», — считает Мясников.
Что касается сонливости, бессонницы, потери аппетита, зажоров и плохого настроения, все это, по мнению доктора — классические признаки депрессии, поэтому надо бороться с именно депрессией, и зима здесь не при чем.
«Напоминаю, что у нас до сорока процентов населения страдает от той или иной степени депрессии, в 9-10 процентах — уже в рамках психиатрического заболевания. А осенью всегда обострение», — уточнил он.
Мясников назвал четыре кита решения зимних проблем: бег, закалка, секс и алкоголь в меру.
У британки Керри Шарплз после 21 года использования противозачаточных средств в голове обнаружили четыре менингиомы — доброкачественные опухоли мозга. Об этом сообщает LADBible. Женщина обратилась к врачу с жалобами на…
Председатель Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ) Станислав Богданов заявил, что цены на говядину в магазинах снизились. Об этом сообщает Ридус. По его словам, это произошло несмотря на вспышку пастереллеза…
В Москве начали продавать за баснословные суммы куличи на Пасху. Об этом сообщил телеграм-канал «Москва сейчас». Авторы канала обнаружили предложение «кремлёвского кулича», который весит 4 килограмма. За такой продукт у…
На днях исполнилось 11 лет со дня смерти старшего брата известного певца Сергея Лазарева. В этот печальный момент артист решил выйти на связь с поклонниками и поделиться своими мыслями о…
В России заявили о начале третьей мировой войны. Об этом сообщило агентство ТАСС. Такую параллель с нынешними событиями в мире провёл глава МИД РФ Сергей Лавров. Дипломат обеспокоился расширением конфликтного…
Глава МИД России Сергей Лавров на заседании попечительского совета Фонда Горчакова заявил, что военные действия США и Израиля против Ирана несут угрозу дестабилизации не только в зоне Персидского залива и…